問三個月不吃晚飯能瘦多少斤
病情描述:
三個月不吃晚飯能瘦多少斤
答醫(yī)生回答
病情分析:
三個月不吃晚飯是不健康的。通過這種方式進行減肥是不可取的。如果經(jīng)常不吃晚飯的話,不僅可以影響睡眠,導(dǎo)致工作學習效率下降,還會使身體感到疲乏,另外,饑餓可以引起胃腸道癥狀,容易誘發(fā)胃炎或者胃潰瘍。
意見建議:
想要減肥的人也要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,三餐要規(guī)律??梢赃m當?shù)目刂骑嬍?,但不能不吃晚飯??梢赃m當?shù)亩喑砸恍┐旨Z以及新鮮的蔬菜水果。另外要多參加體育鍛煉,以達到減肥的目的。
為你推薦
-
懷孕三個月是幾周懷孕三個月一般為12周。因為醫(yī)學上規(guī)定,整個孕期的280天每四周為一個妊娠月,即28天為一個妊娠月,孕期280天為10個妊娠月。如果女性的月經(jīng)周期在28~30天,而且比較規(guī)律,可以通過末次月經(jīng)來判斷懷孕的時間,具體方法為:從末次月經(jīng)第1天到懷孕3個月第一天一共是多少天,除以7就是懷孕多少周,也可以一天天的數(shù)。大概計算一下,到懷孕3個月大概是12周,但是每個自然月都要多2-3天,3個月就是多6-9天,相當于多1周,經(jīng)過這樣的計算,懷孕3個自然月大概是13周左右。臨床上懷孕12周以上時要建圍產(chǎn)保健卡定期產(chǎn)檢,查看胎兒發(fā)育的情況,與孕周是不是相符合。另外,在懷孕期間盡量不要吃辛辣刺激的食物,以免導(dǎo)致胃腸道痙攣,造成拉肚子,影響胎兒的生長發(fā)育。01:40
-
懷孕前三個月檢查什么項目首先懷孕了要去確診懷孕,那么,懷孕第一個首先有停經(jīng)史。那么我們根據(jù)停經(jīng)史,在醫(yī)院查一個HCG。如果確診懷孕了,那么還要做B超,確定是在宮腔內(nèi)。如果是在宮內(nèi)妊娠,那么我們就要根據(jù)末次月經(jīng)推算出預(yù)產(chǎn)期,所以這是第一步。還要測體重、血壓,然后計算自己的BMI,也就是體重指數(shù)。然后還要查血常規(guī)、尿常規(guī),然后肝腎功能的檢查,以及肝炎全套,包括梅毒、艾滋的檢查。另外還要做一個婦科檢查,了解宮頸的情況。01:31
-
三個月不吃晚飯能瘦多少斤三個月不吃晚飯能瘦多少斤是依據(jù)患者基礎(chǔ)體重,三個月內(nèi)早餐、中餐進食的情況,以及三個月內(nèi)是否進行運動而定的。如果患者基礎(chǔ)體重有200斤以上,早餐、中餐還是照樣吃肥肉,照樣吃高卡路里的東西,就算不吃晚飯也不能瘦多少。如果患者基礎(chǔ)體重有200斤以上,三個月內(nèi)改善飲食結(jié)構(gòu),不吃油膩肥厚的食物,不吃過咸、過甜的食物,并且早餐吃飽,中餐選擇吃飽,而晚餐不吃,不吃零食或宵夜,并且三個月來堅持有氧運動,做到每天運動或者是每周四次以上,每次持續(xù)40分鐘以上的有氧運動,這樣三個月不吃晚飯可以瘦50到100斤都是有可能的。如果患者基礎(chǔ)體重只有150斤左右,三個月不吃晚飯不運動,可以做到每周瘦一斤,即每個月瘦四斤,三個月瘦十斤左右是正常的。語音時長 1:42”
-
三個月寶寶12斤正常嗎三個月寶寶的體重7千克左右,所以三個月寶寶在12斤也算是正常的。每個寶寶的體重及身高是有一定的個體差異,這與遺傳、營養(yǎng)等多方面因素有關(guān)系。發(fā)育規(guī)律,這個月的寶寶體重可增加0.9到1.25千克,這個月是嬰兒體重增長比較迅速的一個月,平均每天增長四十克,一周可增長250克左右,寶寶的身高可增長3.5cm,頭圍也可能增加約1.9cm左右。一個嬰兒前囟沒有多大的變化,囟門沒處于顱骨,要注意保護,運動把頭抬的高,當寶寶俯臥的時候不要把頭抬起來,而且會抬得很高,可以離開床的角度大概是45以上。語音時長 1:32”
-
做切胃手術(shù)三個月能瘦多少在臨床上進行切胃手術(shù)以后,三個月基本上能夠瘦20斤左右。切胃手術(shù)其實主要是針對胃部腫瘤或者胃部的大潰瘍或者需要減肥的患者進行的手術(shù)?,F(xiàn)在臨床上如果因為減肥而進行切胃手術(shù),主要是切除大部分的胃是胃的容積縮小禁食量減少,達到慢慢減肥的目的。術(shù)后要保持傷口清潔,防止感染,在切口愈合前要注意避免打濕傷口。
-
做切胃手術(shù)三個月能瘦多少做切胃手術(shù)三個月能瘦30-100斤不等?!扒形浮焙?,人的飯量急劇減少。因為胃的容量變小了,人就容易吃飽。任何手術(shù)都有風險,其實切胃也有一定的后遺癥,需要定期去醫(yī)院復(fù)查,一般每三個月一次。由于進食量較少,因此可能會有營養(yǎng)不良的風險,一般根據(jù)檢查情況,藥物補充維生素。“切胃術(shù)”嚴格說有兩種。一種是切離胃,叫“胃旁路手術(shù)”,讓胃等消化系統(tǒng)“繞路”或者說是“短路”。在胃的上端離斷(并不切除取出)胃,形成上端的小胃囊,根據(jù)肥胖程度決定離斷小腸的部位。把遠端的小腸與小胃囊吻合,小腸的近端與遠端小腸的側(cè)面吻合。這樣胃的容量只剩下30-50毫升左右,切離了九成多的胃不用。
-
不吃晚飯能瘦嗎不吃晚飯作為一種減肥手段,雖然在某些情況下可能導(dǎo)致體重暫時減輕,但并非科學健康的減重方式。長期不吃晚飯可能對身體造成多方面的負面影響。不吃晚飯的危害1、新陳代謝降低:長期不吃晚飯會使身體進入饑餓狀態(tài),從而降低基礎(chǔ)代謝率,這意味著身體消耗的能
-
不吃晚飯能瘦嗎不吃晚飯一般能瘦,但是不提倡這種減肥方法,有可能會影響到身體健康的。不吃晚飯可以減少食物的攝入,從而可以控制糖類和蛋白質(zhì)進入到身體里面,也可以預(yù)防脂肪過度堆積所造成的肥胖,晚上可以消耗白天進食的多余熱量,從而可以達到減肥的作用。但是晚上不吃飯,到半夜時會感覺特別的饑餓,容易驚醒,從而會影響到睡眠的質(zhì)