問(wèn)來(lái)月經(jīng)適合喝什么湯
病情描述:
來(lái)月經(jīng)適合喝什么湯
答醫(yī)生回答
病情分析:
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候適合喝烏骨雞湯,烏骨雞湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),飲用后能起到滋補(bǔ)的作用,增強(qiáng)體質(zhì),也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖姜水,使經(jīng)血排出通暢,緩解痛經(jīng)。
意見(jiàn)建議:
月經(jīng)期間注意休息,不要著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),防止引起月經(jīng)量增加,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,不要盆浴,禁止性生活,保持心情舒暢。
為你推薦
-
糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有:第一,鯉魚絲瓜湯。鯉魚可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂,對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。第二,西紅柿魚丸豆腐湯,魚丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,魚丸是優(yōu)質(zhì)蛋白,西紅柿含糖量是4%-7%,含糖量比較低,且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P,所以也比較適合糖尿病患者食用。第三,紫菜白玉蝦米湯,紫菜含人體所需的微量元素硒,硒對(duì)于糖尿病患者,防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人,還要補(bǔ)充碘來(lái)減緩病情加重,紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐,豆腐是植物蛋白,蝦米也是優(yōu)質(zhì)蛋白,而且沒(méi)有太高的熱量,對(duì)糖尿病患者比較好。第四,海米紫菜黃瓜湯,黃瓜含糖量也特別低,紫菜還含有碘,對(duì)糖尿病患者都是有好處的。以上四個(gè)湯,都比較適合糖尿病患者喝。01:37
-
來(lái)月經(jīng)可以喝可樂(lè)么月經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊的生理期,在這期間容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腰酸下墜等癥狀,在這期間注意避免著涼,如果想喝可樂(lè),建議喝熱的可樂(lè)比較好。因?yàn)楹攘藳隹蓸?lè)以后有可能造成腹脹、腹下墜、月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量少喝可樂(lè),如果想喝還是熱一熱比較好。另外要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累、熬夜、吃涼以及辛辣刺激性的食物。01:09
-
來(lái)月經(jīng)適合喝什么湯女性在來(lái)月經(jīng)期間可以多喝一些排骨湯,雞湯,魚湯。由于來(lái)月經(jīng)期間體質(zhì)相對(duì)比較弱,多喝這些湯可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力的。來(lái)月經(jīng)期間多喝一些熱的姜糖水,紅糖水,不要喝冰鎮(zhèn)飲料,喝濃茶或者咖啡等,否則會(huì)影響月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),比如跑、跳等等,可以淋浴,但是不要盆浴,坐浴或者泡澡,否則會(huì)影響月經(jīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
來(lái)月經(jīng)適合喝什么湯建議在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好是喝紅糖姜片煲的湯,可以驅(qū)寒暖宮。并且紅糖能夠消除月經(jīng)期的疲勞,還有補(bǔ)血的功效,姜片有驅(qū)寒的作用,在臨床上可以明顯的緩解痛經(jīng)的癥狀,并且能夠使疲勞盡快的消除,所以建議喝姜片紅糖水。另外在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也可以喝烏雞湯,魚湯,還有瘦肉湯,都可以增加機(jī)體的抵抗力,消除月經(jīng)期的疲勞。并且在經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖,可以用熱水泡腳。并且建議如果是吹空調(diào),最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,避免著涼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
來(lái)月經(jīng)喝什么湯病情分析:月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力下降,可以喝一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的湯,比如烏雞湯,排骨湯,豬血湯,菠菜湯等都可以,多吃大棗,紅豆等補(bǔ)血的食物,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物。意見(jiàn)建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
-
月經(jīng)來(lái)喝什么湯最好女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)一般間要飲食清淡容易消化的食物,所以這時(shí)就可以喝豆腐白菜湯,紫菜蛋花湯或者是蔬菜湯最好,因?yàn)檫@是不適合使用特別油膩的湯類,以免導(dǎo)致胃腸道消化不良,而且這時(shí)還需要多吃新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)注意休息,禁止運(yùn)動(dòng)。
-
病人適合喝什么湯病人通常適合喝一些排骨湯、魚湯、菠菜湯等,但是在喝湯時(shí)一定要適量,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)。病人在康復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧?,因?yàn)榕殴菧泻胸S富的蛋白質(zhì),病人在康復(fù)期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧?,可以幫助身體提高抵抗力,促進(jìn)病情恢復(fù)。病人也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍~湯,因?yàn)轸~湯中含有豐富的維生素A和維生素B2,病人
-
早上適合喝什么湯早上一般適合喝紅棗山藥湯、菠菜蛋花湯、紅棗南瓜湯等食物,能夠幫助身體緩解饑餓,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康有好處。1、紅棗山藥湯:此食物是由紅棗、山藥熬湯制成,其中紅棗含有大量的維生素、鐵元素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素,而山藥中含有的營(yíng)養(yǎng)元素也比較多,如蛋白質(zhì)、淀粉酶、鈣等,食用此種食物能夠幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,有