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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來(lái)保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽(tīng)輕柔的音樂(lè)來(lái)舒緩情志。第三、可以從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過(guò)度、性生活過(guò)度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 9921次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8109次

• 男人陰虛怎么調(diào)理
  陰虛是指人體體液虧虛、陰液不足所表現(xiàn)出一派干燥不潤(rùn)的征象，如消瘦，面色偏紅，口干舌燥，五心煩熱等。具有陰虛體質(zhì)的人大多性格外向，動(dòng)作敏捷，反應(yīng)快。有亢奮喜動(dòng)多動(dòng)的特點(diǎn)，那男人陰虛應(yīng)該怎么調(diào)理呢？一，需早睡早起，因?yàn)橐雇韺訇?，熬夜?huì)毫傷陰氣，導(dǎo)致肝火旺，加重陰虛的癥狀。二，多吃滋陰潤(rùn)燥的食物，如鴨肉、豬肉，百合，蓮子，木耳，銀耳等，遠(yuǎn)離辛辣刺激食物，戒煙戒酒，戒濃茶，不要吃羊肉，牛肉等火氣大的食物。三，多喝水和滋陰潤(rùn)燥的飲品，如麥冬，菊花，枸杞，金銀花、西洋參泡茶，可緩解陰虛火旺的癥狀。四，注意補(bǔ)鈣和含鈣的食物。五，每天堅(jiān)持做溫和的運(yùn)動(dòng)。六，注意保護(hù)眼睛，不要過(guò)度用眼，陰虛體質(zhì)的人陰虛津少會(huì)經(jīng)常感到眼睛干澀，中醫(yī)認(rèn)為，久視傷血，血液也是津液的一部分，所以需少用眼睛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-03 17215次

• 男人陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  男性患者陰虛內(nèi)熱是比較常見(jiàn)的，常常會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛，顴紅盜汗以及五心煩熱或者陽(yáng)強(qiáng)易舉，早泄等癥狀，對(duì)于男性患者陰虛內(nèi)熱應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理？大致有以下幾個(gè)方面：1.可以服用一些滋陰降火的藥物，比如臨床上常常會(huì)選擇玉竹，山藥，石斛，麥冬，五味子這樣的藥物相互配伍，每日服用能夠起到較好的滋陰降火，調(diào)節(jié)男性患者陰虛內(nèi)熱的癥狀。2.也可以選擇一些中成藥或者中藥方劑來(lái)進(jìn)行治療，比如臨床上常用的六味地黃丸，或者當(dāng)歸六黃湯，大補(bǔ)陰丸，知柏地黃丸這樣的藥物。3.應(yīng)用一些中醫(yī)理療方法，也是能夠調(diào)理陰虛內(nèi)熱的，比如針刺治療或者藥浴、足浴。另外，良好的生活方式，注意休息，避免勞累，不要吸煙，飲酒，同樣也能夠緩解陰虛內(nèi)熱的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-22 16505次

• 男人陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  病情分析：男人陰虛內(nèi)熱于吃過(guò)多的辛辣刺激性食物，性生活過(guò)頻，長(zhǎng)期熬夜等有關(guān)。意見(jiàn)建議：男人陰虛內(nèi)熱患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，不生氣，保證充足的睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療常用的藥物有六味地黃丸，黃連上清丸，牛黃解毒片等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-06 1802次

• 男人腎陰虛怎么調(diào)理
  男人出現(xiàn)腎陰虛的臨床情況，可以通過(guò)滋補(bǔ)陰液的方法進(jìn)行治療，比如六味地黃丸、左歸丸或者是大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行調(diào)理身體，建議通過(guò)辨證以后再進(jìn)行針對(duì)性的咨詢(xún)藥物治療，但是在日常生活中避免辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)通過(guò)滋陰的食療方案，可以適當(dāng)口服或者使用白梨、葡萄、桑葚。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-31 5704次

• 男人陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、口燥咽干等癥狀。針對(duì)男性陰虛內(nèi)熱的調(diào)理，關(guān)鍵在于滋陰降火，平衡體內(nèi)陰陽(yáng)。以下是幾種有效的調(diào)理方法：一、中藥治療中藥治療是調(diào)理陰虛內(nèi)熱的重要手段。常用的中藥有：1、生地黃：具有清熱涼
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 男人陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  男性患者陰虛內(nèi)熱是比較常見(jiàn)的，常常會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛，顴紅盜汗以及五心煩熱或者陽(yáng)強(qiáng)易舉，早泄等癥狀，對(duì)于男性患者陰虛內(nèi)熱應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理？大致有以下幾個(gè)方面：1.可以服用一些滋陰降火的藥物，比如臨床上常常會(huì)選擇玉竹，山藥，石斛，麥冬，五味子這樣的藥物相互配伍，每日服用能夠起到較好的滋陰降火，調(diào)節(jié)男性患者
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 5651次