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• 怎樣快速瘦臉

  在瘦臉之前，首先要區(qū)分臉部的寬大是什么原因，到底是骨頭，還是咬肌，還是過分的脂肪。如果是骨頭，我們自己雙手可以摸到，在下頜的輪廓骨頭非常寬。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬緊后牙，如果在咬牙的過程中，有兩塊很明顯的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判斷了。我們只要頭稍低，然后用兩個(gè)手捏住下頜緣，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我們就可以進(jìn)行瘦臉針的注射，打一次針大概可以維持半年時(shí)間。第二，就是通過脂肪的抽吸，這個(gè)主要針對(duì)脂肪比較多的朋友。第三，比較復(fù)雜了，如果骨頭比較大，就需要進(jìn)行削骨的手術(shù)，就需要求美者，到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。

  

  01:30
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 14056次

• 快速有效的瘦肚子方法

  快速瘦肚子的方法最有效的就是腹部的吸脂，吸脂手術(shù)是一個(gè)非常成熟的手術(shù)，可以在幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)就可以把腹部皮下堆積的脂肪抽吸，痛苦其實(shí)也是比較小的，通常采取鎮(zhèn)靜麻醉。但是對(duì)于一些比較胖的人可能吸脂的效果是非常差的，因?yàn)槲皇轻槍?duì)皮下的脂肪有很好的塑形的效果。肚子大主要有三方面原因，第一個(gè)就是內(nèi)臟的脂肪過量的聚積造成的腹腔臟器占的體積比較大。第二個(gè)原因就是腹部的肌肉力量比較薄弱造成腹部是膨大的狀態(tài)。第三就是皮下脂肪堆積。對(duì)于皮下脂肪，運(yùn)動(dòng)固然是一個(gè)很好的辦法，但是運(yùn)動(dòng)再加上吸脂的手術(shù)可以達(dá)到很好瘦肚子的效果了。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 7609次

• 快速瘦臉方法
  第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營(yíng)養(yǎng)在飲食按摩運(yùn)動(dòng)的方法下臉部脂肪燃燒的會(huì)更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內(nèi)頂一次維持?jǐn)?shù)秒反復(fù)幾次，這樣的雖然會(huì)感到一些疼痛，但也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，所以無(wú)需擔(dān)心，每天洗完臉后就堅(jiān)持這個(gè)按摩法很有效。第三，手指敲打法，用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下頜下顴骨，這樣敲打主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉，受到刺激從而達(dá)到萎縮，這樣就可以減少臉部的脂肪使其變得緊實(shí)，每天連續(xù)做十五次左右。第四，淋浴瘦臉，洗澡的時(shí)候讓水沖洗胸口熱水會(huì)讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方式達(dá)到瘦臉的目的。長(zhǎng)期聽重低音的音樂也對(duì)臉部有影響，因?yàn)檫@種音樂，會(huì)使交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài)使你無(wú)法放松，這樣就對(duì)臉部的塑造產(chǎn)生了很大的影響非常不利于瘦臉，所以平時(shí)還是多聽一些輕音樂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 56660次

• 如何快速瘦臉
  怎樣快速瘦臉的話可以使用以下的小方法：比如說手指敲打法。用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激從而達(dá)到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得的緊實(shí)，每天連續(xù)做十五次左右，可以達(dá)到非常好的瘦臉效果。也可以使用臉部按摩的方法，用兩只手的大拇指把顴骨脂肪的往上往內(nèi)頂，維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。雖然會(huì)感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，每天洗完臉后，堅(jiān)持按摩法效果會(huì)非常的好。除此之外，要注意飲食，飲食健康均衡的攝取營(yíng)養(yǎng)，在飲食按摩運(yùn)動(dòng)的方法下，臉部的脂肪的燃燒會(huì)更快，可以多吃一些瘦臉的食物比如說紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，絕對(duì)不能開燈睡覺。因?yàn)殚L(zhǎng)期處于光亮的狀態(tài)下的話身體也會(huì)產(chǎn)生出緊張感，從而會(huì)導(dǎo)致臉部能變的水腫。淋浴也是一種比較好的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 81512次

• 快速瘦臉的好方法
  快速瘦臉常通過面部溶脂手術(shù)，面部溶脂手術(shù)是通過將醫(yī)療設(shè)備所發(fā)出的光波照射于面部，快速有效的溶解多余的脂肪組織，然后代謝排出體外，當(dāng)然，任何手術(shù)都存在風(fēng)險(xiǎn)，溶脂手術(shù)存在面部皮膚組織的損傷的風(fēng)險(xiǎn)，甚至嚴(yán)重的影響美觀，所以為了減少手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 臉變瘦的快速方法
  可以通過注射瘦臉針來(lái)達(dá)到快速瘦臉的效果。瘦臉針的主要成分是a型肉毒素，將a型肉毒素注射在面部肌肉里會(huì)阻斷神經(jīng)與肌肉的傳達(dá)，在不破壞局部組織的情況下會(huì)讓肌肉無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)，逐漸的萎縮，可以達(dá)到快速瘦臉的效果。在注射瘦臉針之后短時(shí)間內(nèi)不可以去蒸桑拿，以免影響瘦臉針的效果。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 除了瘦臉針怎么快速瘦臉
  除了注射瘦臉針之外，通?？梢酝ㄟ^臉部按摩、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣等方法進(jìn)行瘦臉，出現(xiàn)不適需要立即就醫(yī)。1、臉部按摩臉部按摩是一種自然且無(wú)創(chuàng)的瘦臉方法。通過特定的按摩手法，如手指并攏，從下巴至耳際輕輕滑動(dòng)按壓，可以有效促進(jìn)臉
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-18 0次

• 正確的瘦臉方法
  瘦臉，作為當(dāng)今美容領(lǐng)域的熱門話題，其方法多種多樣，但需謹(jǐn)慎選擇，確保科學(xué)安全。正確的瘦臉方法應(yīng)綜合考慮個(gè)人面部特征、生活習(xí)慣及健康狀況，通過合理飲食、有效運(yùn)動(dòng)、專業(yè)按摩及必要時(shí)的醫(yī)學(xué)手段，實(shí)現(xiàn)健康瘦臉的目標(biāo)。合理飲食是基礎(chǔ)。減少高鹽、高脂食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次