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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3815次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補(bǔ)的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補(bǔ)肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-24 2548次

• 吃山藥會引起便秘嗎
  在日常生活中吃山藥并不會引起便秘，吃山藥不只是不會引起便秘。吃山藥以后有時候還能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，主要是因為山藥里面含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動，還可以增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，易于排出體外。所以說便秘患者吃了山藥有時候能夠緩解部分便秘的臨床癥狀。在日常生活中，便秘患者還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，更要多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免過度勞累，熬夜，也要避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 3904次

• 便秘能吃山藥嗎
  便秘是可以吃山藥的，但不宜吃太多。便秘最關(guān)鍵的是在于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物，還應(yīng)該適量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液、清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。另外，可以外用開塞露，塞到肛門內(nèi)潤腸通便；應(yīng)該每天堅持適當(dāng)?shù)幕顒?，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，即使排不出來也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后，就能定時自動排便。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 16792次

• 山藥治療便秘嗎
  病情分析：在日常生活中，山藥并不治療便秘，但是吃一些山藥對于緩解便秘的臨床癥狀，有時候有一定幫助，主要是因為山藥含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)糞便的容積，使大便軟化易于排出體外。意見建議：在日常生活中建議痔瘡患者避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免吃太多堅硬的黏性太強(qiáng)的飲食，還要避免暴飲暴食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 1102次

• 便秘能吃山藥嗎
  病情分析：便秘的患者是能吃山藥的，因為山藥中含有一定量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動而緩解便秘，但是不宜服用過多，因為山藥容易產(chǎn)氣，過度食用會造成胃腸道脹氣，加重胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院做個胃鏡和腸鏡等相關(guān)檢查，以盡早明確病變，及時采取有效的治療。日常生活中便秘患者可以多吃些富含粗纖維的水果和蔬菜，如芹菜、菠菜等。同時，再輔助腹部順時針按摩，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉忮憻?，可以有效的緩解便秘?/div>

  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-24 1302次

• 寶寶便秘可以吃山藥泥嗎
  寶寶便秘一般可以吃山藥泥，通常不會導(dǎo)致病情加重。山藥泥通常是由山藥制作成，山藥的營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幠?，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且山藥泥中的膳食纖維還可以促進(jìn)腸胃蠕動，對改善便秘有一定的輔助作用，所以寶寶便秘可以吃
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-08 520次

• 寶寶便秘可以吃山藥泥嗎
  總體來說，寶寶便秘時適量食用山藥泥是可以的，但需注意食用量和搭配，同時應(yīng)結(jié)合其他飲食和生活習(xí)慣調(diào)整來改善便秘。山藥泥由山藥制成，富含膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)，這些成分有助于促進(jìn)胃腸蠕動，對便秘有一定的緩解作用。然而，過量食用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次