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• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理

  脾虛胃寒的人經(jīng)常的表現(xiàn)就是胃部怕涼，稍微吃點(diǎn)涼的東西就會出現(xiàn)胃痛，甚至腹瀉、腹脹、腹痛、四肢不溫、面色萎黃，這要做以下幾個(gè)方面：第一、注意保溫保暖。第二、注意在飲食上吃的食物盡量是溫?zé)岬?，少吃寒涼性的東西，比如少吃綠豆、冰的西瓜等，多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如生姜、大棗、丁香、茴香等溫補(bǔ)的食物。第三、通過運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作升陽，運(yùn)動(dòng)之后脾胃也能夠得到運(yùn)化，胃腸的蠕動(dòng)增加，就可以減輕胃脹、胃疼的現(xiàn)象。當(dāng)脾虛胃寒已經(jīng)發(fā)生很長時(shí)間了，就需要一些藥物來輔助治療了。另外也可以通過針灸、推拿等，可以在一定程度上達(dá)到激發(fā)陽氣，恢復(fù)脾胃功能的效果。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4095次

• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時(shí)要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉，多出汗，促進(jìn)濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時(shí)，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過中醫(yī)辨證之后，在平時(shí)可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時(shí)喝水，補(bǔ)充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1652次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  對于脾胃虛寒的人的調(diào)理，主要有以下兩方面：飲食調(diào)理：1.宜多食粗糧、蔬菜、動(dòng)物性食品以及奶制品。2.減少不良刺激，避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等。避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物，可選用溫和食譜，除去對胃腸黏膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造黏膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。3.注意酸堿平衡，胃酸過多時(shí)可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭，以中和胃酸。日常護(hù)理：1.飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，如熱量攝入不足可用干稀搭配的加餐方法補(bǔ)充。2.戒煙，吸煙會影響胃黏膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史，應(yīng)戒煙或少吸煙。3.防寒，平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。
  語音時(shí)長 01:54”
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-08-20 31779次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進(jìn)行調(diào)理：1、食物調(diào)理：脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時(shí)定量，多食清淡、少刺激性食物，謹(jǐn)防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調(diào)理：可選用生姜紅茶，生姜紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質(zhì)也有很大的改善作用。生姜發(fā)暖，紅茶也是發(fā)暖之物，長期服用可以驅(qū)散體內(nèi)寒氣，從而使胃寒癥狀緩解。3、酵素調(diào)理：脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因此要治療脾虛胃寒還要從調(diào)理脾、胃開始，食物調(diào)理和茶療不僅可以治療胃寒，對患者體質(zhì)也有很大的改善作用。蛋白酵素，可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)，對驅(qū)散體內(nèi)寒氣，增加體內(nèi)氣血，從而緩解緩解脾虛胃寒癥狀，俗話說"冬病夏治"，因此夏季是治療脾虛胃寒的好時(shí)機(jī)，注意食物的進(jìn)補(bǔ)。
  語音時(shí)長 1:42”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-05 26929次

• 胃寒脾虛吃什么藥
  胃寒脾虛多選用中藥治療。一般胃寒脾虛的病人都有胃痛，喜按，周身乏力，怕冷，伴有大便溏稀。選用藥物是為溫胃健脾的藥物，中成藥有溫胃舒，養(yǎng)胃舒顆粒，治療胃寒脾虛效果比較好，胃寒脾虛的病人吃飯應(yīng)該注意禁食辛涼食物。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-11-30 3802次

• 胃寒怎么辦
  如果是胃寒，那么建議這種情況可以適當(dāng)口服一些治療胃寒的藥，建議平時(shí)應(yīng)該多加注意合理的飲食，不要吃生冷刺激的食物。建議多吃些小米粥或者是爛面條來幫助胃的恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)，或者多喝一些養(yǎng)胃的湯，來幫助緩解胃寒的癥狀。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 4602次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進(jìn)行調(diào)理：1、食物調(diào)理：脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時(shí)定量，多食清淡、少刺激性食物，謹(jǐn)防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調(diào)理
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 1599次

• 胃寒脾虛怎么調(diào)理最有效
  胃寒脾虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為胃痛喜溫、消化不良、腹脹等癥狀。針對這一狀況，有效的調(diào)理方法主要包括飲食調(diào)養(yǎng)、中醫(yī)理療和適度運(yùn)動(dòng)。飲食調(diào)養(yǎng)是基礎(chǔ)。患者應(yīng)選擇溫性、易消化的食物，如紅棗、山藥、薏米等，以溫中散寒、健脾益氣。同時(shí)，要避免
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-31 0次