問順產(chǎn)痔瘡怎么辦
病情描述:
順產(chǎn)痔瘡怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
1、多吃高纖維素食物:常見的高纖維素食物包括全麥?zhǔn)澄?、豆類、水果和蔬菜等,多喝水,每天至少?-10杯水,保持每天至少30分鐘的運(yùn)動,可以幫助加快腸蠕動,緩解便秘。
2、凱格爾(Kegel)練習(xí):不斷的收縮和放松肛門與陰道。避免長時(shí)間靜坐或站立,無論是在工作環(huán)境還是在家,都不要長時(shí)間的坐著不動或是長時(shí)間的站立,需要定期活動,晚上睡覺時(shí)可以考慮側(cè)臥,可以考慮用冰袋冷敷肛門處,讓血管特別是靜脈收縮,每天3-4次,每次10分鐘。熱水坐浴,在盆中放入一定溫度的熱水進(jìn)行坐浴,加速肛周的血液循環(huán),每天2-3次,每次10-15分鐘??梢钥紤]冷敷與熱水坐浴聯(lián)合應(yīng)用,先冷敷后熱水浴,反復(fù)循環(huán)。
3、保持干凈:要每天保持肛周的干凈,大便以后用廁紙擦拭,再用濕紙巾擦拭。
4、用藥:在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些緩解痔瘡癥狀的藥物,例如乳果糖可以緩解便秘,一些藥膏可以緩解局部的癥狀,一些塞肛門的藥物可以幫助緩解癥狀和幫助大便的順利排出。自己不要隨便用藥,因?yàn)橛行┧幬锸遣贿m合產(chǎn)婦使用的。
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意見建議:
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