問如何緩解老年性便秘
病情描述:
如何緩解老年性便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年性便秘多是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)較慢,糞便在腸道內(nèi)積滯時(shí)間過久導(dǎo)致水分被吸收,大便干結(jié)不易排出。可以通過改善飲食結(jié)構(gòu),如多進(jìn)食些蔬菜水果,多喝水,適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)來緩解。如果便秘癥狀較重,可以服用一些藥物,如麻仁、蘆薈膠囊等通便類藥物,也可以行灌腸通便治療。
意見建議:
建議老年患者規(guī)律飲食,減少脂肪類食物的攝入,增加蔬菜、水果類食物的攝入,多飲水,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
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老年性聾的預(yù)防老年性聾的預(yù)防,也就是我們的聽力預(yù)防,首先要避免噪聲的接觸,其次是避免自己隨便挖耳朵,避免口服一些耳毒性藥物,而且要保持情緒穩(wěn)定,以平常心來面對生活,保證好充足的睡眠,控制好我們的基礎(chǔ)疾病,戒除一些不良嗜好。我們所說的基礎(chǔ)疾病,就是我們大家都知道的,一些高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病等這些疾病,我們可能大家都清楚,糖尿病會(huì)引起眼底的損傷,引起視力的問題,糖尿病在這里我要告訴大家,同樣也可以引起耳朵的損傷,引起聽力下降。所以說我們一定要控制好,我們的系統(tǒng)性的基礎(chǔ)性疾病,來達(dá)到預(yù)防耳聾的目的。01:05
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什么是老年性聾老年性聾是指隨著年齡的增長,聽覺器官衰老、退化,引起的雙耳對稱性的,感音神經(jīng)性耳聾,我們稱之為老年性聾,也稱之為年齡相關(guān)性耳聾。目前我們也可以把這些,就是在進(jìn)入老年期前,就出現(xiàn)的聽力下降,或者說在老年期內(nèi),出現(xiàn)的聽力下降,我們也可以統(tǒng)稱為老年性聾,以前我們老年性聾的認(rèn)知在于,它只是一個(gè)感音,或者神經(jīng)性的聽力下降,目前是傳導(dǎo)性的聽力下降,也在老年性聾的范圍之內(nèi)。01:01
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老年性便秘如何防治老年性便秘的防治方法有如下幾點(diǎn):一、養(yǎng)成每天定時(shí)和隨時(shí)排便的習(xí)慣,糞便存留在直腸內(nèi)就會(huì)對直腸壁產(chǎn)生壓力,壓力達(dá)到一定程度時(shí)就會(huì)產(chǎn)生便意,當(dāng)便意到來時(shí),若未能及時(shí)排便,久而久之。直腸對這種壓力的敏感性就會(huì)降低,引起便秘。由此可見老年人養(yǎng)成每天定時(shí)和隨時(shí)排便的習(xí)慣對預(yù)防便秘十分重要。二、參加體育運(yùn)動(dòng),老年人發(fā)生便秘最主要的原因是腸道的蠕動(dòng)減慢,食物殘?jiān)谀c內(nèi)滯留時(shí)間過久,因此老年人要預(yù)防發(fā)生便秘,平時(shí)應(yīng)當(dāng)多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力,以減少糞便在腸腔內(nèi)停留的時(shí)間,防止發(fā)生便秘。三、合理飲食飲食與便秘的關(guān)系十分密切,老年人應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾恿髻|(zhì)及含纖維素較多的食物,如芹菜、菠菜、白菜。多飲水,尤其是早晨喝一杯白開水,可有效地預(yù)防便秘。四、應(yīng)用輕瀉劑,老年人已有大便干燥,注意以上所述的幾個(gè)方面外,還可以服用輕瀉劑,可以從肛門注入開塞露,每次一到兩只,安全便利,效果可靠。語音時(shí)長 1:49”
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老年性便秘的治療老年性便秘大多數(shù)都是因?yàn)槟c蠕動(dòng)比較慢造成的,與老年人的腸道消化功能減弱也有關(guān)系,所以老年人便秘建議讓老人多運(yùn)動(dòng),吃一些藥物也可以,但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院去看一看。在食補(bǔ)上也可以多吃一些膳食纖維,注意飲食養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要盲目的用藥,少吃一些刺激腸道的食物,要吃一些促進(jìn)排便的食物,如粗糧、蔬菜、水果等等,同時(shí)可以多吃產(chǎn)氣的食物,如洋蔥、蘿卜都可以。起床后喝一杯開水或牛奶或者是蜂蜜、果汁都可以,對排便都有好處,也可以喝檸檬水或者是柚子蜂蜜水。語音時(shí)長 1:36”
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怎樣緩解老年性便秘病情分析:老年人經(jīng)常便秘,首先要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,要多吃一些富含膳食纖維的粗糧,以及綠色的蔬菜,新鮮的水果。高纖維素的飲食可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于緩解便秘的癥狀。另外,要注意適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻?,有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。另外,要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。意見建議:老年人經(jīng)常便秘,還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,如患有結(jié)腸炎、腸易激綜合征,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)病因進(jìn)行積極治療。另外,便秘的患者還可以應(yīng)用乳果糖口服液等藥物緩解便秘的癥狀。
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老年性便秘怎樣緩解病情分析:緩解老年性便秘首先得注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu),如增加蔬菜、水果的攝入,減少蛋白、脂肪類食物的攝入。其次,可以適當(dāng)服用些潤腸通便的藥物,如麻仁軟膠囊等中成藥物。意見建議:建議老年人群尤其是胃病道存在不適的人群,平時(shí)更應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做一日三餐定時(shí)定量,以清淡易消化飲食為主,適當(dāng)多參加戶外運(yùn)動(dòng),并且養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣等。
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老年性便秘怎么治療老年性便秘一般可以通過改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式進(jìn)行治療,能夠有效的改善患者的臨床癥狀。1、改善飲食:老年性便秘是一種發(fā)生于老年人的排泄功能紊亂,可能是年齡的增長或者是全身疾病的原因?qū)е?。在患病后?yīng)注意改善飲食,可以多吃一些富含膳食纖維的食物,比如蘋果、西蘭花、香蕉等,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),
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老年性便秘怎么辦老年性便秘可以通過調(diào)整飲食、按摩、口服藥物等方式治療。1、調(diào)整飲食:老年性便秘是一種發(fā)生在老年人體中的疾病,可能是不良的飲食習(xí)慣引起,或者是胃腸功能異常導(dǎo)致,會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)減少以及排便困難,不及時(shí)處理會(huì)導(dǎo)致食物堆積在胃腸的部位,引起腹痛以及腹脹,首先需要調(diào)整飲食,可以多吃一些含膳食纖維的食物,比如玉