問(wèn)月子里腰疼怎么調(diào)理
病情描述:
月子里腰疼怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
月子里腰痛可以通過(guò)用熱敷或按摩的方法促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕腰痛的現(xiàn)象。如果腰痛明顯,血液循環(huán)不通暢導(dǎo)致的,還可以適量的喝一些紅糖姜水,有利于補(bǔ)充氣血,促進(jìn)月經(jīng)血液排出,減輕腰痛的癥狀。
意見(jiàn)建議:
月經(jīng)期間要注意保暖,避免受涼,注意休息,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,才有利于緩解腰痛的現(xiàn)象。在月經(jīng)期間還要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者長(zhǎng)時(shí)間站著,都會(huì)導(dǎo)致腰痛的現(xiàn)象發(fā)生。
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