問血糖高能吃香蕉嗎
病情描述:
血糖高能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高能吃香蕉,但是得適量,因為香蕉的含糖量也是比較高的,適當進食可以起到促進胃腸道蠕動、軟化大便的功能,而過度食用則會在短時間內(nèi)升高血糖。
意見建議:
建議血糖高的患者尤其是明確診斷糖尿病的人群,盡早去醫(yī)院完善血糖監(jiān)測,胰島功能檢測等,以盡早選擇有效的藥物治療其他對癥治療。此外,糖尿病患者在日常生活中注意規(guī)律清淡飲食,注意適當參加體育鍛煉,避免長期暴飲暴食。
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫(yī)師指導下服用。血糖高應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多,什么能吃蘿卜嗎,能吃冬瓜嗎,能吃香蕉么等等的問題,這種問題都是源于我們對于生活方式,或者是從其他的渠道來的,中醫(yī)的一絲半解的認識,實際上這個問題我要告訴你,能吃。從西醫(yī)的角度來講,從現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展角度,孕期沒有忌口的食物,真的沒有,我們只是說任何一個食物,都不能過多的吃,也不能沒有,就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了,香蕉和其他的食物一樣,在孕期是可以吃的,而且它因為含有很豐富的膳食纖維,它可以幫助通便,它是必須可以吃的。01:08
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血糖高能吃香蕉嗎血糖高的患者,是可以適當?shù)某砸恍┫憬兜摹5且欢ㄒ倭渴秤?,并且避免在餐后立即使用。高血糖的患者,吃香蕉時如果超標的,很容易會導致血糖水平快速上升,在吃香蕉時高血糖的患者要嚴格,為自己把握進食的量,同時避免使用其他含糖分比較高的水果和食物。香蕉本身的含糖量比較高,而且升糖指數(shù)也比較高,也就是說在吃了香蕉之后,短時間內(nèi)就會,患者的血糖水平升高。因此高血糖的患者,應該避免在餐后吃香蕉,也應該在吃完香蕉之后,過一段時間在吃飯。吃了香蕉之后,盡量避免吃其他含糖量比較高的食物,也應該盡量的減少對其他主食的攝入,來平衡平衡體內(nèi)的含糖量。語音時長 1:32”
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血糖高能吃香蕉嗎?患有血糖高之后,也可以適當?shù)氖秤孟憬?,當然需要在自身血糖水平控制于可以進食水果的范圍之內(nèi),再進行食用。例如非懷孕的女性空腹血糖控制在小于7mmol/L,餐后兩小時血糖小于10mmol/L的時候,便可以進食香蕉。但是并不代表著可以大量的進食,也一定要控制進食的量,每天不要超過200克,建議放在活動之后,或者是兩餐之間食用,而且也要檢測進食之后的血糖情況。語音時長 01:10”
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血糖高的人能吃香蕉嗎血糖高的患者是可以吃香蕉的。香蕉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。建議血糖高患者在控制良好的血糖情況下,在食用香蕉。血糖高患者在日常飲食上應該多選用含高纖維的食物,如玉米面,燕麥,高粱,芹菜,韭菜,豆芽等。要少吃多餐,可以防止一次時候吸收大量葡萄糖,引起血糖急劇升高的現(xiàn)象。
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血糖高可以吃香蕉嗎香蕉中含有豐富的葡萄糖,所以一般情況下血糖高的患者是不建議食用香蕉等水果的,還有一些含糖量較高的水果都是要少吃的。一般情況下,血糖高的患者可以吃一些雪蓮果,人參果這些含糖量較低的水果。血糖高的患者一定要從飲食上進行調(diào)理,并且多注意體育鍛煉。
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血糖高能吃香蕉嗎血糖高的人群一般能吃香蕉,但是也需要注意適量。血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等有關(guān),會導致血液中的葡萄糖水平升高,若長期的血糖高得不到及時的控制,容易導致腎臟的滲透壓力增加,身體中多余的水分排出后則會引起多飲、多尿等癥狀。香蕉屬于高維生素、容易消化的水果,適量的吃香蕉可以為身體補充營養(yǎng)和能
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血糖高能吃香蕉嗎血糖高的患者是否能吃香蕉應根據(jù)實際情況進行判斷,如果血糖控制的比較穩(wěn)定,并沒有出現(xiàn)明顯的升高,通常能吃香蕉,反之不能吃香蕉;血糖高的患者在注意飲食的同時也要積極配合醫(yī)生治療,防止疾病進一步發(fā)展。1、能:如果血糖高的患者近期血糖控制良好,血糖水平?jīng)]有明顯升高,通常能吃香蕉。適量吃香蕉能夠在一定程度上增