問背部拉傷怎么恢復快
病情描述：
背部拉傷怎么恢復快
答醫(yī)生回答
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2023-09-09
病情分析：
意見建議：
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背部肌肉拉傷該怎么處理在我們經常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經?？梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊?，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。
01:33
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 53086次
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。
01:50
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 75713次
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背部拉傷怎么恢復快第一，絕對臥床休息。特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來回活動，如果來回活動還會讓肌肉拉傷的情況演變的更加厲害，這個時候如果不來回走動能夠很好的控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二，多進行熱敷。在背部拉傷24小時之后我們就可以進行熱敷了，熱敷可以讓我們背部拉傷的情況快速的好轉起來，我們需要注意的是，剛開始拉傷如果非常痛的時候我們要選擇冷敷千萬不能熱敷。第三，選擇膏藥。背部肌肉拉傷跟缺乏鍛煉或者用力過猛有很大的關系，一旦確定拉傷，我們就可以去找醫(yī)生開一些膏藥或者自己買一些治療肌肉拉傷類型的膏藥，一般的消腫止痛的膏藥也是可以的。第四，補充營養(yǎng)。肌肉拉傷時也是我們身體最缺乏營養(yǎng)的時候，傷筋動骨一百天，如果我們只是背部肌肉拉傷，但也需要積極的補充營養(yǎng)，當營養(yǎng)成分充足之時我們身上的病痛才能很好的緩解，多吃一些新鮮的水果蔬菜能夠補充維生素，還需要進食一些蛋白質豐富的食物。語音時長 1:48”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 20747次
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背部肌肉拉傷怎么快速恢復患者出現(xiàn)背部肌肉的拉傷，一般患者是因為進行一些重體力活動，或者是由于在運動過程中沒有進行預熱而導致的，要積極的進行診斷和處理。首先患者要避免造成肌肉拉傷的一些動作，比如避免負重，避免劇烈的腰部彎曲動作，患者應該可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊、活血止痛膠囊、獨一味分散片，加速局部的血液循環(huán)，改善癥狀有利于肌肉的恢復?；颊哌€可以進行一些理療，比如推拿、按摩、熱敷、紅外線照射，可以加速局部的血液循環(huán)，同時也可以是背部的肌肉得到更快的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-27 4390次
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背部拉傷怎么恢復快病情分析：背部拉傷后及時規(guī)范處理，可以促進恢復，拉傷后立即給予冷敷，制動休息，避免背部受力，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如美洛昔康、雙氯芬酸鈉等，外用扶他林、云南白藥噴霧劑等，配合針灸、按摩等理療，恢復期間也可服用活血化瘀類藥物，促進恢復。意見建議：背部拉傷后應注意休息，飲食上多吃含蛋白質豐富的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋，多吃新鮮蔬菜水果，保證膳食均衡、營養(yǎng)豐富。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-30 601次
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背部拉傷怎么辦恢復快背部拉傷之后需要積極的完善檢查，明確審查的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，大部分情況下積極的進行保守治療，就能夠得到很好的緩解，最重要的還是多睡硬板床休息，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-06 1702次
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背部拉傷怎么恢復快第一，絕對臥床休息。特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來回活動，如果來回活動還會讓肌肉拉傷的情況演變的更加厲害，這個時候如果不來回走動能夠很好的控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二，多進行熱敷。在背部拉傷24小時之后我們就可以進行熱敷了，熱敷可以讓我們背部拉傷的情況快速的好轉起來，我們需要注意
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 1501次
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背部筋拉傷了怎么快速恢復背部筋拉傷了沒有快速恢復的方法，可以通過口服藥物、外用藥物以及物理療法的方式治療。1、口服藥物：背部筋拉傷了可能是因為劇烈活動造成的或者是軟組織損傷導致的，可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬納片等，同時也可以服用活血化瘀的藥物治療，比如大
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-13 1881次
