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• 不枕枕頭睡覺(jué)好嗎

  不枕枕頭睡覺(jué)不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺(jué)時(shí)如果患者不選擇枕頭，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過(guò)度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺(jué)會(huì)使呼吸的方向向上，容易使嘴張開(kāi)，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響，所以睡覺(jué)枕枕頭對(duì)身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢(shì)舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9650次

• 腰部抽脂好嗎

  首先要考慮這個(gè)腰部，他若是脂肪有堆積、肥厚影響到它的形狀，或是不是有時(shí)還影響他的走路，這個(gè)腰部吸脂是可以的，也可以達(dá)到比較好的效果。但如果是病人的腰部我們大夫通過(guò)檢查以后，他并沒(méi)有脂肪堆積而只是腰部的皮膚的下墜，或者是皮膚的堆積，在這種情況下腰部吸脂可能就不是太好。所以這種情況我們首先要讓大夫先檢查一下，他腰部確定有沒(méi)有脂肪堆積。第二個(gè)是確認(rèn)他的腰部脂肪的堆積程度。如果是腰部有脂肪堆積，堆積程度也比較大是可以討論腰部吸脂的。所以我的腰部吸脂也是希望病人在正規(guī)的醫(yī)院找正規(guī)的大夫，在一個(gè)正規(guī)的手術(shù)室獲得比較安全的、滿(mǎn)意的比較有好的效果。

  

  01:36
  宋維銘 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 2991次

• 腰部墊枕頭睡覺(jué)好嗎
  對(duì)于平時(shí)睡覺(jué)腰部墊枕頭的情況，對(duì)于腰部的肌肉、韌帶和椎體是不好的，很容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰部肌肉過(guò)度的牽拉，并且引起肌肉的過(guò)度牽拉導(dǎo)致肌肉韌帶的勞損、痙攣的情況，并且會(huì)使腰部的椎體曲度呈過(guò)度的向前屈張，從而導(dǎo)致腰部椎體出現(xiàn)后柱的異常擠壓摩擦就會(huì)引起腰椎小關(guān)節(jié)部位的蛻變，引起骨質(zhì)增生的情況，所以腰部睡覺(jué)時(shí)，盡量不要墊枕頭，行臥床休息就可以。如果病人有腰椎壓縮性骨折，這種情況可以適當(dāng)?shù)男醒聣|枕頭，使腰椎過(guò)度的反張，從而導(dǎo)致壓縮的骨質(zhì)有恢復(fù)高度的作用，有一定的作用，但是只限于傷后兩周，兩周以后也不建議行腰部墊枕頭睡覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 55047次

• 睡覺(jué)在腰下墊枕頭好嗎
  在腰下墊枕頭，通常會(huì)導(dǎo)致一些不必要的癥狀，比如說(shuō)手麻、腰部的疼痛等。通常造成這些原因有以下幾種情況：痛風(fēng)，通常一名三十歲的男性，經(jīng)常上網(wǎng)不到五分鐘就覺(jué)得手麻，疼痛不已，就醫(yī)檢查過(guò)程中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患者的大腳趾，腳踝關(guān)節(jié)有紅腫的癥狀，抽血檢查結(jié)果尿酸值達(dá)到了9，確定患者有了痛風(fēng)。治療后手麻及關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題都獲得了改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所引起的，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到了正中神經(jīng)從而出現(xiàn)了手麻疼痛的現(xiàn)象。當(dāng)然因?yàn)槔夏耆艘ㄆ诘臋z查血壓，查血酯，做血液流變學(xué)的檢查，如果有高血壓或者是高血脂，要進(jìn)行治療，平時(shí)多飲水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 54188次

• 睡覺(jué)在腰下墊枕頭好嗎
  睡覺(jué)的時(shí)候腰部墊枕頭是不好的。如果墊枕頭會(huì)使腰部的肌肉局部長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致局部的缺血缺氧，局部形成慢性的勞損，導(dǎo)致腰部肌肉疼痛，活動(dòng)受限。如果有腰椎間盤(pán)突出癥的話(huà)，是可以適當(dāng)?shù)膲|枕頭睡覺(jué)的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-02 16006次

• 寶寶鼻塞睡覺(jué)墊枕頭嗎
  寶寶睡覺(jué)鼻塞這種情況盡量別給墊枕頭，平躺這樣能保持呼吸道通暢，同時(shí)可以用濕毛巾給孩子熱敷下鼻子，能夠有效緩解孩子鼻塞癥狀。如果孩子是感冒引起的鼻塞，多給孩子喝白開(kāi)水，如果有高燒情況需要及時(shí)吃退燒藥。如果孩子鼻腔內(nèi)分泌物比較多，有鼻屎，需要用棉簽及時(shí)清理出來(lái)，避免影響孩子呼吸。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-04 3803次

• 枕頭墊腰部有什么好處和壞處
  在睡眠或其他休息時(shí)間，有些人會(huì)選擇使用枕頭墊在腰部，以期達(dá)到放松和舒適的效果。這種做法確實(shí)有其科學(xué)依據(jù)和一定的好處，但同時(shí)也存在一些潛在的壞處。下面，我們就來(lái)詳細(xì)探討一下枕頭墊腰部的利弊。好處方面，首先，枕頭墊腰部有助于維持腰椎的正常生理姿
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 枕頭墊腰部有什么好處和壞處
  枕頭墊腰部有放松腰肌、緩解腰痛的好處和可能引起睡眠不適與消化障礙的壞處。枕頭墊腰部好處有可以維持腰椎的正常生理姿勢(shì)，緩解腰肌的過(guò)度拉伸，改善局部血液循環(huán)，放松腰肌。此外，枕頭墊腰部還可以拉寬椎間隙，降低椎間盤(pán)壓力，消除對(duì)馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根的壓迫，緩解腰痛。枕頭墊腰部壞處，若枕頭墊腰部要發(fā)揮作用，需要始
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-22 3772次