問糖尿病可以吃無花果嗎
病情描述:
糖尿病可以吃無花果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃無花果的。無花果雖然比較甜,但是它是屬于高纖維果品,含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對消除疲勞,提高人體免疫力,恢復體能有著顯著的功效。無花果還可以促進食欲,幫助消化,有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。
意見建議:
為你推薦
-
嬰兒可以吃無花果嗎當然是可以的。因為無花果是一個很普通的水果,和平常的蘋果、梨、桃子并沒有太大的區(qū)別。嬰兒一般是指一歲以下的孩子,一般正常發(fā)育的嬰兒6個月以后就可以添加輔食,比如各種水果。很少有人對無花果過敏,只有極個別的嬰兒可能會吃完以后會出現(xiàn)口唇發(fā)紅或者皮疹,有可能是過敏導致的,就不適合再食用無花果,而絕大多數(shù)嬰兒吃無花果是沒有任何問題的,是非常安全的。01:19
-
吃無花果上火嗎吃無花果是不會上火的。從中醫(yī)的角度來看,無花果的性味是平的,味是比較甜的。但如果是剛從樹上摘的無花果,因為它的蒂部含有一種白色的分泌液,有很強的腐蝕性,如果吃過多的話會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀,有的人還會出現(xiàn)胃腸不適的癥狀,有人就把這認為是無花果上火,實際上是一種誤解。無花果有很多功效,含有大量的糖分,包括葡萄糖、淀粉,所以屬于典型的高糖食物,糖尿病患者是不適合多吃的。另外對于高脂肪的人,也是不能多吃的,吃多了以后容易引起肥胖。另外胃潰瘍的患者不適合多吃無花果,因為無花果中植物酸的含量是比較高的,尤其是沒有完全成熟的無花果,吃多了對胃腸的刺激是比較大的,會引起胃潰瘍。01:27
-
無花果 糖尿病無花果的營養(yǎng)價值很高,里面含糖量為15%到20%,主要是含的果糖、葡萄糖和蔗糖,膳食纖維里面也比較豐富,另外還含有一定量的淀粉和蛋白質還有多種氨基酸,其中主要是天門冬氨酸和谷氨酸含量最高。對于糖尿病人來說,無花果屬于低糖高纖維果食品,可以增加胃腸的蠕動,消除疲勞恢復體能的效果,無花果里面含有維生素也比較豐富的維生素c含量比較豐富,還有煙酸、泛酸等等。還含有一定數(shù)量的維生素e,一些礦物質鈣和必需的一些微量元素硒等等。所以說另外還有三十多種脂類物質,且大部分為中性脂和糖脂,還含有一些不飽和脂肪酸以及少量的亞油酸,無花果有很高的藥物價值,對于糖尿病來說是可以吃的,但是它里面還是含有一定的糖分,對血糖波動還是有一定的影響,所以說糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以在兩餐之間選擇,但是要減少相應的熱卡的主食。語音時長 2:01”
-
糖尿病吃幾個無花果糖尿病患者每日吃無花果,最好不要超過兩個,吃的時候要計算熱量,并從當日的總熱量中扣除。無花果的含糖量約在15%到20%,主要是果糖和葡萄糖,在水果中屬于含糖量偏高的。無花果富含維生素c,可促進胰島素分泌,預防各種糖尿病的并發(fā)癥,無花果所含的脂肪酶、水解酶等,能夠降低血液中脂肪的含量,從而能夠預防冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病。無花果中富含果膠,還能促進消化,潤腸通便,幫助糖尿病患者穩(wěn)定餐后血糖。無花果中富含的蛋白質分解酶、酯酶、水解酶和氧化酶等可促進蛋白質血酯的分解,隨循環(huán)系統(tǒng)排出體外,減少了脂肪等有害物質在血管內(nèi)的沉積,增加了血管的柔韌度,進而達到了降血壓、降血脂的作用。無花果的汁液、糖類以及纖維素和把腸道內(nèi)的有毒物質吸附后,及時排出體外,凈化了有益菌繁殖環(huán)境,起到了降低或抑制血糖上升的作用,所以對于三高患者,可以適當食用無花果,不僅可以緩解疾病,同時也可以預防疾病。建議糖尿病患者吃新鮮的無花果,可放在半上午或者是半下午時作為加餐食來食用,由于無花果的含糖量不低,糖尿病患者每日吃無花果,最好不要超過兩個,并且吃的時候要計算熱量,從當日的總熱量中扣除。語音時長 2:21”
-
糖尿病人可以吃無花果嗎糖尿病患者是可以吃無花果的,但是建議不要多吃可以吃升糖指數(shù)低的水果,如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果,因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質,這些對于糖尿病患者來說是有益的。但是含糖分過高的水果,就是糖分大于14%就不建議多吃。
-
糖尿病能吃干無花果嗎糖尿病患者是可以吃干無花果的。首先無花果是屬于高纖維果品,含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者是非常有益的。并且干無花果含糖量更加低,還具有幫助消化,促進食欲的功效,還有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性的便秘。
-
糖尿病吃幾個無花果糖尿病患者每日吃無花果,最好不要超過兩個,吃的時候要計算熱量,并從當日的總熱量中扣除。無花果的含糖量約在15%到20%,主要是果糖和葡萄糖,在水果中屬于含糖量偏高的。無花果富含維生素c,可促進胰島素分泌,預防各種糖尿病的并發(fā)癥,無花果所含的脂肪酶、水解酶等,能夠降低血液中脂肪的含量,從而能夠預防冠心
-
糖尿病能吃無花果不糖尿病患者可以適當?shù)某砸恍o花果,但是不能吃的太多,糖尿病的患者飲食營養(yǎng)要均衡,多喝水,適當吃一些蔬菜,多吃一些葉子蔬菜。血糖控制良好的情況下,可以適當?shù)某砸恍┧?,糖尿病的患者最好要少吃甜食,每天的攝入量要控制在均衡的情況,每天的營養(yǎng)要均衡。糖尿病的患者可以適當?shù)某砸恍┧?,在血糖控制良好的情況