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    1. 脂老虎怎么吃減肥最快

      男, 22歲

      2018-12-19 2156次

      病情描述:

      脂老虎怎么吃減肥最快

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      脂老虎是一種減肥產(chǎn)品,不是對(duì)所有人都有用。如果要減肥建議控制飲食,加強(qiáng)鍛煉。1、控制飲食,主要是控制主食,三餐正常吃,每餐7分飽即可,忌油膩,油炸,含糖飲料,宵夜等,多食有機(jī)蔬菜,粗糧等。2、有氧運(yùn)動(dòng),慢跑,快走,騎行等。

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