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• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚類也有補(bǔ)血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分。總之補(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進(jìn)行補(bǔ)充。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 160917次

• 植發(fā)忌口什么食物

  植發(fā)手術(shù)一般取自頭后面的毛囊，經(jīng)過提取之后，將毛囊及上面的毛干，植于需要移植的區(qū)域，手術(shù)后建議患者清淡飲食，不要大魚大肉，如果吃的過于油膩的話，油脂會積累在毛孔，造成皮脂腺過度分泌，如果皮脂腺堵塞之后，可能會造成局部傷口的感染，這些傷口的感染可能就會影響植發(fā)的效果。另外，植發(fā)手術(shù)后建議患者不要抽煙，香煙含有多種有毒物質(zhì)，可能會阻塞微小血管，造成植發(fā)區(qū)域得不到血供，引起植發(fā)失敗及脫落。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 3595次

• 月子回奶的食物有哪些
  回奶和飲食有很大的關(guān)系，如果在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍，常見的回奶食物有大麥芽，山楂，韭菜，苦瓜，但是具體的回奶效果，也有可能因人而異，有的媽媽效果很好，也有部分媽媽，食用以后沒有明顯的效果。像大麥芽可每天當(dāng)水喝，幾乎幾天就可以回奶，花椒十二克，加水五百毫升，煮至剩250毫升，加三十克的紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶，韭菜也是可以多吃，有幫助回奶的效果。另外，苦瓜是寒涼的食物，能夠幫助回奶，螃蟹也是寒涼的食物，有回奶的作用；另外，一些生山楂，干山楂都可以回奶；另外，常見的一些橘子，柚子，石榴，橄欖，梅子，黃瓜，冬瓜等等，都有一定的回奶效果。
  語音時長 1:38”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 15477次

• 豆?jié){發(fā)奶還是回奶
  豆?jié){不會回奶，如果在哺乳期可以喝豆?jié){，沒有任何問題。各種蔬菜、肉類、蛋類、豆制品類、海產(chǎn)品類，在哺乳期的時候都是可以吃。但在哺乳期的時候最好不要吃涼的和比較辣的食物，因為新生兒的胃腸受不了。各種湯汁類下奶效果是比較好，例如雞湯、魚湯、骨頭湯下奶效果非常好。如果奶水不夠，可以多喝湯汁，如果喝湯汁奶水依然不夠吃，這種情況可以多哺乳，依然沒改善，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些脹奶的藥物，這個效果是比較好，例如王不留行、穿山甲之類的藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-05-04 15410次

• 哪些食物回奶
  病情分析：回奶可以用可以用麥芽泡水當(dāng)茶水飲用，多吃苦瓜，韭菜，山楂等食物有回奶的功效，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物，戴寬松舒適的乳罩，不要擠壓乳房，盡量不要把乳汁排空，防止促進(jìn)乳汁分泌，脹痛嚴(yán)重，可以口服阿莫西林膠囊，配合乳癖消，防止引發(fā)乳腺炎。意見建議：注意休息，不要劇烈運(yùn)動，規(guī)律生活飲食，避免情緒激動，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-11 2402次

• 海帶是發(fā)奶還是回奶的
  病情分析：如果大量的吃海帶會使乳汁減少。因為海帶味苦、咸，性寒。具有軟堅化痰，利水瀉熱的作用。在哺乳期這種寒性的食物會導(dǎo)致回奶。意見建議：在哺乳期為了促進(jìn)下奶盡量吃一些溫?zé)嵝缘氖澄锖退苊獬陨浜疀龅氖澄?。生冷寒涼的食物在哺乳期容易凝滯氣血，使?jīng)絡(luò)不通暢會影響下奶。
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-15 4003次

• 回奶的食物有哪些
  對于很多哺乳期的媽媽來說，回奶是一個需要謹(jǐn)慎對待的過程。了解哪些食物具有回奶作用，能夠幫助媽媽們更加科學(xué)地進(jìn)行回奶。1、韭菜：韭菜中含有一些特殊的成分，可能會抑制乳汁的分泌，很多媽媽在食用韭菜后發(fā)現(xiàn)，乳汁分泌有所減少。2、麥芽：麥芽具有回乳消脹的作用。麥芽中含有麥角胺類化合物，可能對催乳素的分泌有抑
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-16 0次

• 奶豆類食物有哪些
  奶豆類食物通常有豆奶粉、餅干、面包、雪糕、餅干、牛奶豆腐湯等，若在食用奶豆類食物后出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、豆奶粉：豆奶粉是一種固體飲料，通常是由大豆和牛奶制作而成，具有口感細(xì)膩、香味濃郁、營養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，每天飲用一杯豆奶粉，能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次