問膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能游泳
病情描述:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能游泳
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者是不能游泳的,如果游泳的話,有可能會導(dǎo)致半月板損傷更加嚴(yán)重,同時在游泳的時候會引起膝關(guān)節(jié)劇烈的疼痛,所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷不能游泳。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后,需要積極的進(jìn)行制動,包括支具或者石膏制動,能夠有效的減輕半月板的繼發(fā)性損傷,能夠減輕疼痛,完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能恢復(fù)膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以恢復(fù),半月板損傷依據(jù)影像學(xué)檢查,可以分為1至3級,1、2級損傷可保守治療,3級需要手術(shù)治療。其目的都是盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,避免膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生疼痛、交鎖、打軟腿等癥狀,往往在關(guān)節(jié)鏡下治療,術(shù)后配合康復(fù)治療,恢復(fù)功能理想。我們在臨床上,做了大量的膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病人,術(shù)后康復(fù)的效果都是非常理想的?;颊叱霈F(xiàn)的一些臨床癥狀:疼痛、交鎖、打軟腿的現(xiàn)象,基本都可以緩解,所以關(guān)節(jié)鏡半月板損傷手術(shù)效果是比較理想的。01:08
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎半月板損傷的病人,是可以游泳的,并且游泳對于膝關(guān)節(jié)損傷的病人,是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢,及腰背肌的肌肉力量鍛煉,從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負(fù)重的情況下,進(jìn)行鍛煉的,所以也不會加重,半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人,游泳是非常適合的運動之一。在臨床上,我們鼓勵有半月板損傷的病人,可以行游泳這種運動方式,對膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。01:08
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能游泳如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況,是能夠行游泳活動的,因為在游泳活動的過程中,膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小,并且不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部受到過度的擠壓,并且還能夠加強腿部肌肉力量,從而減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力,并且能夠穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),對于半月板損傷的修復(fù)有很好的幫助作用。所以說在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,可以多行游泳的運動,或者是在臥床期間行直腿抬高,以及行蹬車輪的運動,來加強腿部肌肉的力量,從而減輕膝關(guān)節(jié)的受力,有利于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板損傷的修復(fù)。并且在膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,一定要避免膝關(guān)節(jié)部過度的受力活動,以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板過度的受到擠壓,導(dǎo)致?lián)p傷的加重。語音時長 01:26”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能恢復(fù)對于膝關(guān)節(jié)半月板一旦損傷以后的病人,積極的進(jìn)行配合治療,認(rèn)為還是可以恢復(fù)的。比如如果病人半月板損傷了,只是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主,磁共振顯示一二度的半月板損傷,通過積極的進(jìn)行治療,認(rèn)為還是可以恢復(fù)的。治療辦法需要囑咐病人注意休息保護(hù)非常關(guān)鍵,盡量減少對局部的刺激,千萬不能受涼,傷后48小時以后堅持每天燙洗一下,外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就完全可以的。但是對于半月板損傷比較嚴(yán)重,走路出現(xiàn)疼痛絞索癥狀的,磁共振顯示三度半月板損傷以后的病人,一般我認(rèn)為單純的保守治療是很難改善的,就有必要積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,可以進(jìn)行半月板的修剪成形或者是重新縫合手術(shù)治療。語音時長 01:26”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能喝酒病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷,一般情況下是不能喝酒的,因為酒精容易刺激膝關(guān)節(jié)軟組織,會加重受傷后膝關(guān)節(jié)軟組織引起的紅腫淤血癥狀,影響膝關(guān)節(jié)半月板正常修復(fù),所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷后不能喝酒,不能吃過于辛辣的食物。意見建議:膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,要定期就醫(yī)復(fù)查,了解膝關(guān)節(jié)損傷的具體患病情況。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后,一般情況下需要通過合適的方法治療,比如說可以選擇推拿理療等方法治療。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能每天長走建議膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者,每天應(yīng)該多注意休息,不要過早的走路或者過早的運動,應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以防止股四頭肌的萎縮,這樣對疾病的恢復(fù)也是很有幫助。另外,患者應(yīng)該保持良好的生活節(jié)奏,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足非常有必要。另外,保護(hù)好膝關(guān)節(jié),防止膝關(guān)節(jié)受壓,防止膝關(guān)節(jié)受涼,注意膝關(guān)節(jié)
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時候,如果情況不嚴(yán)重,是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮,對于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重,建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足,休息的充足對于疾