問(wèn)身體虛吃什么
病情描述:
身體虛吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
身體虛可以通過(guò)食物和藥物兩個(gè)方式進(jìn)行治療,在臨床上身體虛會(huì)表現(xiàn)為乏力、身體消瘦、贏弱、氣短、心慌、精神狀態(tài)較差等癥狀。
意見(jiàn)建議:
身體虛可以通過(guò)兩個(gè)方面進(jìn)行補(bǔ)治,第一、通過(guò)實(shí)物的方式進(jìn)行補(bǔ)治,在平時(shí)日常生活中可以吃一些滋補(bǔ)類的食物,如:牛羊肉、秋葵、山藥等。第二、可以通過(guò)藥物的方式來(lái)治療身體虛,比如可以選擇四君子丸、八珍顆粒、十全大補(bǔ)顆粒等等。
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陰陽(yáng)兩虛吃什么藥陰陽(yáng)兩虛是中醫(yī)辨證的一個(gè)名詞,它意思是指既有陰虛又有陽(yáng)虛,稱為陰陽(yáng)兩虛。它表現(xiàn)為,在感覺(jué)上既怕冷又怕熱,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱,這往往是這種陰陽(yáng)兩虛。這種體質(zhì)或者這種人群相對(duì)來(lái)說(shuō)還是能夠見(jiàn)到的,這時(shí)調(diào)理的時(shí)候既要補(bǔ)陽(yáng),又要補(bǔ)陰。這種人群有些可能是由于先天不足,后天又由于病后虛弱了。比如先天陰虛,后天又由于大病或者長(zhǎng)期的疾病導(dǎo)致了陽(yáng)虛,或者是日漸的衰老,陰陽(yáng)都兩虛了,或者是由于疾病導(dǎo)致的。陰陽(yáng)兩虛的中成藥還是比較多的,常用的包括:第一,補(bǔ)天大造丸,它里面有一些熟地、生地、五味子,這些都是補(bǔ)腎陰虛的。里面同時(shí)又有牛膝、杜仲等等,能補(bǔ)陽(yáng),是補(bǔ)陽(yáng)滋陰的一個(gè)藥物。第二,五子衍宗丸,它里邊主要有覆盆子、枸杞子、五味子、菟絲子、車前子,這些能夠補(bǔ)腎固精,對(duì)陰陽(yáng)兩虛都有作用。第三,龜鹿補(bǔ)腎丸,龜鹿補(bǔ)腎丸它里面有淫羊藿、枸杞、鹿角膠、覆盆子、菟絲子、鎖陽(yáng)、龜甲膠、續(xù)斷、金櫻子、熟地黃,既有補(bǔ)陽(yáng)也有補(bǔ)陰的藥物。是比較常用的陰陽(yáng)兩補(bǔ)的一個(gè)藥物。當(dāng)然在選擇這些藥物的時(shí)候,這些中成藥的時(shí)候,要根據(jù)病人陰陽(yáng)兩虛是以哪個(gè)虛為主,來(lái)選不同的中成藥。02:52
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氣血虧虛吃什么藥補(bǔ)氣血虧虛可以吃中藥黃芪或其單味制劑黃芪精助氣生血,效果都是不錯(cuò)的。另外飲食配合吃些補(bǔ)血的食物如紅棗,豬肝,瘦肉,桂圓,黑木耳等。氣虛血虧輕者會(huì)影響氣色,精神和美觀,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)貧血、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào),面色蒼白,常出虛汗,身體疲倦,心慌氣短等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助,氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用,以維持其正常的生理功能,氣血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。中草藥黃芪為補(bǔ)氣的佳品,含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿和較廣泛的抗菌作用,能夠延緩衰老的進(jìn)程。其單方制劑黃芪精,服用攜帶方便,利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣,氣能助血,氣血互生,服用黃芪精助氣生血,再配伍山藥,阿膠等滋陰補(bǔ)血藥物,這樣氣血雙補(bǔ),效果會(huì)更好。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:53
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身體虛吃什么身體虛在臨床上是非常容易發(fā)生的,對(duì)于這類患者應(yīng)該通過(guò)食物和藥物的方式來(lái)進(jìn)行治療。身體虛吃什么大致有以下兩個(gè)方面:第一是通過(guò)食物的角度,身體虛的患者應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血,并且含有蛋白質(zhì)的食物。比如在平時(shí)日常生活中可以選擇純牛奶,蛋類,牛羊肉以及魚(yú)肉,精蛋白或者是一些綠葉的蔬菜等等,也可以吃紅棗,紅豆來(lái)改善體虛的癥狀。第二,可以選擇一些藥物來(lái)緩解體虛,比如在臨床上可以選擇補(bǔ)中益氣丸,八珍顆粒,復(fù)方阿膠漿,四君子丸,六君子丸等等。良好的用藥和良好的飲食習(xí)慣,是改善體虛最主要的方法。同時(shí)應(yīng)該避免吃一些辛辣刺激性的食物以及寒涼生冷或者是油膩的食品,避免喝濃茶,濃咖啡等等,通過(guò)以上幾種方法,相信體虛吃什么,大家已經(jīng)了解了,并且按照去做,那么體虛就能夠得到良好的緩解。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥物說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
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身體虛怎么調(diào)理體質(zhì)虛弱,在臨床上是比較多見(jiàn)的,尤其是中老年患者和女性患者更為多見(jiàn)。體質(zhì)虛弱的人群容易感冒,免疫力低下,對(duì)于體質(zhì)虛弱,應(yīng)該怎么調(diào)理,大致有以下幾個(gè)方面。第一,通過(guò)食物的方式來(lái)調(diào)理,比如可以膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,在粗糧和細(xì)糧之間均衡的應(yīng)用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二,通過(guò)藥物的方式來(lái)調(diào)理體質(zhì)虛弱,比如一些補(bǔ)氣的藥物,包括人參、黃芪可以泡水喝,也可以通過(guò)做飯用作食材,也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三,應(yīng)該增強(qiáng)一些體育鍛煉來(lái)調(diào)理人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),并且改善免疫力,從而緩解體質(zhì)虛弱的情況。所以通過(guò)以上幾種方法綜合的調(diào)理,膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,以及增強(qiáng)免疫力,加強(qiáng)體育鍛煉,體質(zhì)虛弱會(huì)得到很好的緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
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男人出虛汗,身體虛需要吃什么?病情分析:男性出虛汗一般是陽(yáng)虛或者是氣虛導(dǎo)致的,最好可以選擇在中醫(yī)科醫(yī)生辨證論治以后服用相關(guān)的中藥類藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議:?jiǎn)渭兊年?yáng)虛可以通過(guò)辨證論治的方式適量的服用腎氣丸。如果是氣虛,則可以根據(jù)實(shí)際情況服用補(bǔ)中益氣丸或者是歸脾丸,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)募訙p藥方,不要盲目服用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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身體虛怎么調(diào)理病情分析:身體虛在臨床上是一種亞健康的狀態(tài),身體虛包括氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛等情況,在中醫(yī)理論中只有氣,血,陰,陽(yáng)平和人體才能夠達(dá)到健康的狀態(tài)。意見(jiàn)建議:對(duì)于身體虛的調(diào)理大致有以下幾個(gè)方面,第一,多吃一些營(yíng)養(yǎng)均衡富含有多種維生素以及氨基酸的食物,如:肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等等。第二,改善不良的生活方式,應(yīng)該多注意休息、避免勞累,更不要吸煙、飲酒、熬夜、加班等等。第三,可以吃一些補(bǔ)益的藥物,如:黃芪、人參、紅參、黨參、太子參等等。
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身體虛吃什么身體虛在臨床上是非常容易發(fā)生的,對(duì)于這類患者應(yīng)該通過(guò)食物和藥物的方式來(lái)進(jìn)行治療。身體虛吃什么大致有以下兩個(gè)方面:第一是通過(guò)食物的角度,身體虛的患者應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血,并且含有蛋白質(zhì)的食物。比如在平時(shí)日常生活中可以選擇純牛奶,蛋類,牛羊肉以及魚(yú)肉,精蛋白或者是一些綠葉的蔬菜等等,也可以吃紅棗,紅豆來(lái)改善
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身體虛吃什么身體虛弱時(shí),在飲食方面,應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,增加蛋白質(zhì)、蔬果、健康脂肪的攝入,同時(shí)補(bǔ)充益生菌和全谷類食物,以保持身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。身體虛弱往往伴隨著氣血陰陽(yáng)的不足,因此,選擇具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋陰、溫陽(yáng)等功效的中藥材,能夠有效改善體虛癥狀。1、