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• 常見的膝關節(jié)運動損傷有哪些

  一般來說，關于膝關節(jié)的關節(jié)組成部分是分為很多的部位的，比如我們的股骨遠端、脛骨近端，常提到的半月板，以及前后交叉韌帶和側副韌帶，所以一般常見的膝關節(jié)運動損傷，都是圍繞著部位來分的。前交叉韌帶的撕裂或斷裂、后交叉韌帶的撕裂或斷裂、內(nèi)外側副韌帶的損傷，以及半月板的損傷，這是常見的膝關節(jié)運動損傷疾病。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-19 4671次

• 哪些運動對膝關節(jié)損傷大

  以下幾種運動，對膝蓋的損傷程度比較大，一，負重。背有一定重量的物品走路，和跑步，會明顯增加膝關節(jié)的磨損。第二，爬山、爬樓梯。有的人家住在20多樓，為了鍛煉身體，每天爬樓梯，結果很容易導致膝蓋的軟骨磨損。第三，一天跑步超過1萬步，對膝關節(jié)是有損害的，建議每天走路或者跑步控制在6000到1萬步以內(nèi)，是比較好的。這個范圍能夠明顯地減少骨贅的形成，對關節(jié)是有保護作用的。第四，劇烈的體育運動。在運動過程中，膝關節(jié)會超負荷活動，很容易導致膝關節(jié)的損傷?？偠灾?，適度的運動有利于潤滑膝關節(jié)，增強膝關節(jié)周圍的肌肉力量，可以起到保護膝關節(jié)的作用。但是如果運動過度，就會損傷膝關節(jié)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 7404次

• 膝關節(jié)運動損傷有哪些
  膝關節(jié)運動損傷主要是患者進行劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球以及體操等劇烈運動。運動損傷的部位，主要是根據(jù)患者運動損傷的項目相關，可以分為膝關節(jié)周圍的損傷以及膝關節(jié)內(nèi)部的損傷。膝關節(jié)周圍損傷包括膝關節(jié)皮膚挫傷，肌肉拉傷，膝關節(jié)外側，韌帶損傷，以及膝關節(jié)內(nèi)側結構的損傷，比如膝關節(jié)半月板損傷，膝關節(jié)前交叉韌帶損傷以及膝關節(jié)后交叉韌帶損傷?；颊呷绻霈F(xiàn)了膝關節(jié)運動損傷，及時的終止造成運動損傷的動作，同時使膝關節(jié)伸直，有條件的話可以給予支具或者是外固定，及時送到醫(yī)院進行相關的檢查，觀察膝關節(jié)運動損傷的程度以及它的部位，給予相應的處理。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-04 2153次

• 膝關節(jié)損傷運動有哪些
  膝關節(jié)包括關節(jié)面，關節(jié)囊以及關節(jié)腔還有一些附屬結構，如外側副韌帶，內(nèi)側副韌帶，關節(jié)腔內(nèi)還包括關節(jié)半月板以及前交叉韌帶和后交叉韌帶，患者在做運動時容易損傷，比如在做劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，由于高速運動膝關節(jié)在運動過程中突然停止，造成半月板損傷，外側韌帶損傷以及交叉韌帶的損傷。同時患者在爬山時或者下山時，上樓梯時也會同樣出現(xiàn)膝關節(jié)半月板損傷。預防膝關節(jié)半月板損傷，通常來講要進行活動預熱，同時膝關節(jié)周圍進行帶保護套，減輕膝關節(jié)損傷的程度。
  語音時長 01:29”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 1711次

• 哪些運動損傷膝關節(jié)
  病情分析：踢足球，打籃球，跳高，跳遠這些運動容易損傷膝關節(jié)。因為這些運動屬于劇烈運動，運動時膝關節(jié)受到的壓力較大，極其容易扭傷膝關節(jié)。膝關節(jié)損傷后，需要就醫(yī)做X光和CT檢查，了解運動損傷的具體情況。意見建議：膝關節(jié)運動損傷后，應當通過推拿按摩理療的方法予以治療，或者是嚴重時，可以通過夾板固定石膏托固定手術的方法，促進膝關節(jié)軟組織修復。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結核病防治院

  2023-04-05 1202次

• 膝關節(jié)常見運動損傷有哪些
  病情分析：膝關節(jié)常見運動損傷1骨折，包括髕骨骨折、脛骨平臺骨折、股骨內(nèi)外側髁骨折。2韌帶損傷，包括前后交叉韌帶、內(nèi)外側副韌帶、髕韌帶、股四頭肌腱、髕周支持帶。3半月板損傷，挫傷或者撕裂。4脫位，包括膝關節(jié)脫位、髕骨脫位。5神經(jīng)血管損傷，如腓總神經(jīng)損傷，腘動靜脈斷裂。意見建議：預防膝關節(jié)運動損傷，第一活動前先熱身，拉伸關節(jié)韌帶。第二護膝保護關節(jié)，嚴禁過于激烈的活動。第三，避免不正確的運動姿勢。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-24 3401次

• 膝關節(jié)運動損傷有哪些
  膝關節(jié)運動損傷主要是患者進行劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球以及體操等劇烈運動。運動損傷的部位，主要是根據(jù)患者運動損傷的項目相關，可以分為膝關節(jié)周圍的損傷以及膝關節(jié)內(nèi)部的損傷。膝關節(jié)周圍損傷包括膝關節(jié)皮膚挫傷，肌肉拉傷，膝關節(jié)外側，韌帶損傷，以及膝關節(jié)內(nèi)側結構的損傷，比如膝關節(jié)半月板損傷，膝關節(jié)前
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 115次

• 損傷膝關節(jié)的運動有哪些
  損傷膝關節(jié)的運動，主要包括一些劇烈的運動，比如跳高，踢足球，打籃球，特別患者在踢足球時，由于患者膝關節(jié)在進行的劇烈運動過程中，側方有一個力的作用是膝關節(jié)處于停止狀態(tài)，由于慣性作用，膝關節(jié)其他的部位進行繼續(xù)運動，從而造成膝關節(jié)半月板損傷，以及韌帶損傷。出現(xiàn)了損傷后，應該停止膝關節(jié)的運動，使膝關節(jié)伸直，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 228次