問孕婦可以吃麥餅嗎
病情描述:
孕婦可以吃麥餅嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃麥餅。麥餅中富含大量的膳食纖維素,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速糞便排出,從而有效緩解孕期便秘的癥狀,但是麥餅自身的營養(yǎng)含量較低,可以適當(dāng)食用,不建議長期食用。
意見建議:
女性在懷孕期間,需要大量的營養(yǎng)素來滿足自身的需求和胎兒生長發(fā)育的需要,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素,同時(shí)還要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚,肉,蛋,奶,豆制品等。除此之外,還應(yīng)多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
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