問經(jīng)期宜喝咖啡嗎
病情描述:
經(jīng)期宜喝咖啡嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期可以少量的喝咖啡,咖啡里面含有咖啡因,能夠緩解月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象,能夠緩解煩躁不安壓抑的癥狀,而且還能夠減輕痛經(jīng)的現(xiàn)象。
意見建議:
月經(jīng)期間應(yīng)該注意不要大量的喝咖啡,如果大量喝咖啡會導(dǎo)致興奮度增加導(dǎo)致失眠。月經(jīng)期間還應(yīng)該注意不要喝含有酒精的飲品,不要喝濃茶,可以適量的喝一些大棗枸杞茶,有利于補(bǔ)充氣血。
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經(jīng)期可以喝咖啡嗎月經(jīng)期,不建議喝咖啡,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期,身體比較虛弱,而咖啡中的咖啡因和色素具有促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用,可能會引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維生素B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會會增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素,使一些婦科疾病加重,如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大,甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)的雌性激素明顯增多,卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化,也會加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物,也不要喝濃的咖啡或者是茶,保持情緒的穩(wěn)定。01:33
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痛風(fēng)的人能喝咖啡嗎目前已經(jīng)有不少的研究證明,飲用咖啡可以降低血尿酸,所以痛風(fēng)的患者可以放心的飲用咖啡。如果每天飲用咖啡的量超過238毫升,差不多我們平常的一杯咖啡,就可以使痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)大約下降13%。這個要說明的一點(diǎn),就是在飲用咖啡時,不管是清咖啡,還是加奶或加糖的咖啡,對痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)都有一定的降低作用,所以痛風(fēng)患者可以放心的飲用咖啡。01:06
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經(jīng)期可以喝咖啡嗎病情分析:經(jīng)期不可以喝咖啡,咖啡里含有咖啡因,有刺激神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán)的功效,對人體的激素也會有一定影響,還會影響睡眠和情緒。意見建議:月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水,有利于經(jīng)血通暢,緩解痛經(jīng),睡覺前喝一杯新鮮牛奶,有利于睡眠。做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
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