問魚肝油的皮可以吃嗎
病情描述:
魚肝油的皮可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
魚肝油的主要成分就是維生素a和維生素d,在嬰幼兒生長發(fā)育過程當中需要間斷的補充魚肝油,主要的目的就是為了補充維生素d,促進鈣的吸收,防止維生素d缺乏性的佝僂病,一般情況下魚肝油都是膠囊型的,魚肝油的皮是可以被消化的,可以吃下去。
意見建議:
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魚肝油乳可以擦臉嗎魚肝油乳可以擦臉的,但是不要盲目使用,如果是油性皮膚不建議使用,使用后增加油脂分泌,會冒痘痘,還有尤其是有的人皮膚比較敏感,用后臉上會出現(xiàn)過敏,所以應(yīng)該慎重的使用,如果皮膚只是干燥,沒有過敏及皮炎癥狀的話是可以使用的,魚肝油乳為復(fù)方制劑,每克含魚肝油、維生素A、維生素D、維生素C,用后可以對干燥的皮膚起到滋潤保濕的作用的,同時建議平時加強鍛煉,平時也可以多吃含有維生素的食物瓜果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,保證充足的睡眠。01:18
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魚肝油吃多了會中毒嗎魚肝油吃多了會中毒;現(xiàn)在公認的寶寶預(yù)防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國際單位的維生素D,最多不能超過800國際單位。可如果長期大劑量的讓寶寶吃魚肝油,會讓寶寶患上維生素AD過多癥,發(fā)生急性或慢性中毒,導(dǎo)致腎功能減退,血鈣過高等不良反應(yīng),更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚肝油能夠補充維生素D,維生素D有促進小腸黏膜細胞對鈣蛋白的合成作用,從而增加鈣的運轉(zhuǎn)、攝取,并間接促進磷的吸收,促進骨組織鈣化,鈣的有效吸收,能預(yù)防寶寶的佝僂病。01:28
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魚肝油的皮可以吃嗎如果寶寶咀嚼能力強的話,魚肝油的皮是可以吃的,但嬰幼兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,有可能會導(dǎo)致寶寶消化不良。由于魚肝油的外殼有黏性,可能會粘到喉嚨,易卡喉,所以嬰幼兒不要吃魚肝油的皮。寶寶在吃魚肝油的過程中,最好通過水將外殼融化,也可以通過一些外用物品,將魚肝油的局部敲開,可以直接將魚肝油的藥水擠到寶寶的口中。盡量不要將魚肝油的外殼給寶寶吃,以免影響到孩子的健康,導(dǎo)致消化不良的癥狀。語音時長 01:06”
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魚肝油可以長期吃嗎兩周歲以內(nèi)的寶寶可以長期吃,但是兩周以后就不能長期吃了,魚肝油有效成分是維生素a和d,以及少量的維生素c,e和d,h,a等。由于維生素A,D的攝入及需要量受多種因素的影響,添加魚肝油的量,要根據(jù)寶寶的月齡,戶外活動情況以及攝入的食品種類,而進行調(diào)整。兩周歲以后孩子戶外運動日益增多,接受太陽照射的機會增加,太陽光中紫外線,可以使寶寶皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d。所以一般認為當孩子兩周歲以后,就不必在吃魚肝油了,如果長期吃容易引起維生素中毒。語音時長 1:10”
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魚肝油可以長期吃嗎魚肝油不可以長期服用,物極必反。孩子的正常生長發(fā)育需要補充維生素A和維生素D,但是人體內(nèi)對于維生素的需求量是有限制的,維生素A、D均為脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1、B2等不同,過量攝入維生素A、D不能被及時排除,而會在體內(nèi)貯存起來,進而產(chǎn)生毒性作用。
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魚肝油孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適當?shù)某贼~肝油。甘油主要含有維生素a和維生素d,它來自于魚肝的油脂,適當攝入對寶寶的是有好處,對孩子的免疫功能和骨骼發(fā)育也是有好處的。意見建議:準媽媽想要補充魚肝油不妨飲食均衡,適當?shù)亩喑贼~肉,比如三文魚、金槍魚,適當?shù)某宰喜?、海帶、龍須菜、蝦肉、蟹類、貝類等。這些食物當中的魚肝油是非常多的,如果能夠合理搭配一般不會缺乏維生素a和d。對于孕期飲食不好、營養(yǎng)缺乏的女性補充魚肝油一定要根據(jù)醫(yī)囑才行。
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魚肝油孕婦可以吃嗎魚肝油孕婦可以吃,但是在吃魚肝油時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,魚肝油中含有維生素a,可以促進胎兒視力發(fā)育,同時還能預(yù)防胎兒佝僂病。在懷孕期間要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形,同時在飲食上一定要注意葷素搭配合理,避免挑食,要保持良好的作息習慣。
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魚肝油可以空腹吃嗎魚肝油是不能空腹吃的,維生素a主要存在于動物的肝臟,尤其是魚肝中,其次是乳類和蛋類等。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于蔬菜中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟中胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a。維生素d主要存在于動物的肝臟,尤其是海魚的肝臟中。另外人體從日光照射中,也能攝取維生素d,皮膚中7-脫氫膽固醇