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    1. 問(wèn)心情壓抑怎么辦

      女, 48歲

      2019-02-18 3690次

      病情描述:

      心情壓抑怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      要敞開(kāi)心扉,多參加一些集體娛樂(lè)活動(dòng),多增加一些愛(ài)好,盡量參加一些力所能及的工作,讓自己充實(shí)起來(lái)。多與家人交談,傾訴心中的煩惱。多和朋友一起出去散散心,旅游,爬山,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),做一些自己喜歡的事情,多和能讓自己開(kāi)心的人待在一起。

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