問紅薯降血糖嗎
病情描述:
紅薯降血糖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
紅薯不能夠降血糖。紅薯也叫地瓜,所含的淀粉含量比較高。如果過量的食用紅薯淀粉可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,會(huì)升高血糖的?;加刑悄虿〉幕颊弑M量不要吃太多的紅薯,以免引起血糖升高。要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,減少總熱量的攝入。
意見建議:
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枸杞降血糖嗎枸杞本身并不降血糖,但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等,具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用,所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服,單純泡制枸杞即可。因?yàn)樯鲜鑫镔|(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用,食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中,還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的,包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、及時(shí)的監(jiān)測血糖。對(duì)于糖尿病是終身性的疾病,患者的依從性要強(qiáng),要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖,盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。01:34
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紅薯降血糖嗎紅薯具有一定降低血糖的作用,紅薯富含有碳水化合物、豐富的膳食纖維、胡蘿卜素,還含有其它的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十余種微量元素、豐富的氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),幾乎不含有脂肪和膽固醇。紅薯含有的熱量非常低,而紅薯中含有的膳食纖維,而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),增強(qiáng)胃腸道的新陳代謝,所以,吃紅薯不會(huì)引起血糖升高,臨床研究紅薯的提取物,能夠增強(qiáng)機(jī)體,胰島素的敏感性。所以,紅薯對(duì)于糖尿病患者,是非常有益的食物。語音時(shí)長 01:16”
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枸杞降血糖嗎首先要說明所有的食品都不能降低血糖,包括枸杞也是沒有降低血糖的作用。但是,枸杞作為中藥材的時(shí)候,具有一定滋陰的效果。在中藥方劑里面,有枸杞子、女貞子兩種藥物具有輔助降血糖的作用。但是,口服枸杞或者是用來食用的新鮮的枸杞,沒有經(jīng)過炮制的,都不會(huì)具有降低血糖的作用。語音時(shí)長 1:05”
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紅薯降血糖嗎紅薯具有一定降低血糖的作用,紅薯富含有碳水化合物、豐富的膳食纖維、胡蘿卜素,還含有其它的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十余種微量元素、豐富的氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),幾乎不含有脂肪和膽固醇。紅薯含有的熱量非常低,而紅薯中含有的膳食纖維,而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),增強(qiáng)胃腸道的新陳代謝,所以,吃紅薯
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紅薯降血糖嗎紅薯并不具有直接降低血糖的功效。然而,作為一種低糖、高纖維的食物,紅薯在適量食用的情況下,可以作為糖尿病患者飲食管理的一部分,幫助控制血糖水平。需要明確的是,紅薯本身并不含有能夠直接降低血糖的成分。血糖的控制主要依賴于胰島素的分泌和作用,以