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• 脂肪肝可以吃面條嗎

  脂肪肝的飲食治療是改變生活方式的重要的方面，能不能吃面條，主要取決于它是總熱量的攝入。如果我們想減輕體重，減少脂肪肝，必須在總熱量上有所控制。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，是一個(gè)均衡的營(yíng)養(yǎng)，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都可以適量地?cái)z入一些。但是整個(gè)來(lái)說(shuō)，碳水化合物攝入要有所控制。面條這一類的面食要有所控制，但是不是說(shuō)不可以吃。如果在整個(gè)的一天的熱量能有所控制的情況下，可以吃一些面食。第二個(gè)就是吃的時(shí)間，一般情況下，早餐、中餐可以適當(dāng)?shù)姆砰_(kāi)一些，而晚餐盡量吃得清淡一些。因?yàn)橥聿蜁r(shí)候如果不活動(dòng)，往往這種碳水化合物到體內(nèi)不能夠代謝掉，很快就可以轉(zhuǎn)化成脂肪，沉積在肝組織，或其他內(nèi)臟組織當(dāng)中。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-22 12272次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6447次

• 坐月子可以吃面包嗎
  女性在坐月子期間是可以吃面包的，面包比較柔軟，可以養(yǎng)胃，也可以充饑。在坐月子期間，要少食多餐，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，不要吃過(guò)于辛辣，刺激性寒涼的食物，不要暴飲暴食，否則會(huì)影響身體的康復(fù)。在坐月子期間，不要吃過(guò)甜過(guò)咸或者過(guò)辣的食物。坐月子期間要多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也不需要絕對(duì)臥床休息，可以適當(dāng)?shù)南麓沧咭蛔呱⑸⒉?，這樣有助于胃腸道的蠕動(dòng)，也有助于促進(jìn)排便，防止便秘。要注意個(gè)人的衛(wèi)生，每天可以用清水清洗外陰，保持外陰的清潔。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-23 7209次

• 坐月子可以吃面包嗎
  在坐月子期間是可以吃面包的。一般來(lái)說(shuō)坐月子期間應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)均衡全面，飲食以高蛋白及高維生素、礦物質(zhì)為主。當(dāng)然，吃面包并不是絕對(duì)不可以的，但不要多吃，也不要以這個(gè)當(dāng)成主食。在坐月子期間，禁止食用生冷、寒涼、刺激性食物，而且要多喝一些湯類，促進(jìn)乳汁的分泌。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡并做好乳房的護(hù)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 20614次

• 坐月子能吃面條嗎
  坐月子可以吃面條，吃面條時(shí)不能加辣椒和胡椒。面條是麥子磨粉后制成的，是含有一定的堿性的食物。這也能保持維生素b。但是在坐月子期間不能吃多，因?yàn)樽伦有枰黾拥鞍踪|(zhì)飲食和維生素飲食，保證身體恢復(fù)。要適當(dāng)休息，盡量多哺乳。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-27 4003次

• 坐月子可以吃面包嗎
  病情分析：坐月子時(shí)可以吃面包的，面包有多種多樣，食用的時(shí)候應(yīng)該選擇容易消化的面包，面包有的時(shí)候可能需要加熱一下的，這樣有利于女性的消化吸收，坐月子的時(shí)候應(yīng)該多吃一些容易消化的食物。意見(jiàn)建議：坐月子期間一定要注意保暖，不要受涼，還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，應(yīng)該注意多喝點(diǎn)溫水，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，保證休息和睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-21 401次

• 母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦坐月子可以吃面條嗎
  坐月子一般是指產(chǎn)褥期，母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦產(chǎn)褥期一般可以吃面條，但是需要控制好攝入量。平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的健康狀況。面條是一種比較常見(jiàn)的主食，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維多種維生素和礦物質(zhì)。面條營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，適合母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦吃。可以為身體提供能量，使機(jī)體維持正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。通常不
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 坐月子能吃面包嗎
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期的女性通常能吃面包。產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤(pán)娩出后，產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)試復(fù)原的一段時(shí)間，通常需要42天至56天。在產(chǎn)褥期女性的身體會(huì)比較虛弱，所以要以休息為主，有利于身體的恢復(fù)，而且在這期間也要調(diào)節(jié)個(gè)人的飲食，不可以吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，比如辣椒、花椒、肥
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次