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    1. 問(wèn)女生腎虛吃什么

      女, 34歲

      2018-12-20 1622次

      病情描述:

      女生腎虛吃什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腎虛可以吃些牛肉、羊肉、瘦豬肉、鯽魚(yú)、青魚(yú)、蝦類、黑豆、黑米、核桃、山藥、枸杞、黑芝麻、百合、當(dāng)歸、葡萄、桑葚等食物,可以改善腎虛癥狀,增強(qiáng)體質(zhì),要保持心情愉快,平時(shí)要做些有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、瑜伽等。

      意見(jiàn)建議:

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