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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個(gè)大的概念，分短期失眠和長(zhǎng)期失眠，如何來(lái)治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類(lèi)型來(lái)進(jìn)行治療。如果是一個(gè)短時(shí)間的失眠，通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過(guò)去以后，或者是短時(shí)間的失眠的這個(gè)事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說(shuō)失眠，多數(shù)都是指長(zhǎng)期的失眠。對(duì)于長(zhǎng)期的失眠來(lái)講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率?。還要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識(shí)睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過(guò)自身調(diào)整，來(lái)解決問(wèn)題的話(huà)，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)睡眠的專(zhuān)科醫(yī)生來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評(píng)估給予正確的治療方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 17687次

• 乳腺結(jié)節(jié)可以吃桂圓嗎

  乳腺結(jié)節(jié)的患者，是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果，現(xiàn)在越來(lái)越多的出現(xiàn)在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結(jié)節(jié)的患者，攝入更廣泛的食物譜，包括更多富含維生素c的水果；更多的蔬菜，包括甘藍(lán)、花菜、蘑菇等等，這些都具有一定的抗癌效果；包括更多的礦物質(zhì)和更多的微量元素。因?yàn)楦鼜V泛、更多的食物譜，可以增加人體的抵抗力、免疫力，能夠讓我們遠(yuǎn)離乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:21
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-19 11367次

• 桂圓治療失眠好嗎
  治療失眠最好是通過(guò)藥物治療，單純的吃桂圓對(duì)失眠是沒(méi)有更好療效的。治療失眠可以通過(guò)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，也可以服用谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠，長(zhǎng)期失眠是屬于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。在日常的生活里要避免精神壓力過(guò)大；避免情緒緊張和過(guò)度勞累；避免長(zhǎng)期熬夜，這樣都是可以改善失眠癥狀的。在日常的生活里要少吃辛辣刺激性的食物，要禁煙禁酒，要有多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以促進(jìn)睡眠的。在此期間失眠比較嚴(yán)重的患者要有良好的生活習(xí)慣，這樣是可以讓患有失眠疾病的患者快速恢復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2492次

• 桂圓治療失眠
  中醫(yī)認(rèn)為桂圓肉性味甘平、入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，是最常用的補(bǔ)益中藥。下面我們來(lái)說(shuō)一下桂圓的補(bǔ)益的方法，每天用桂圓十枚，取肉煮荷包蛋兩個(gè)，加適當(dāng)白糖空腹吃。養(yǎng)心、生血、益氣。每晚睡前吃十個(gè)桂圓，可以養(yǎng)心、安神。桂圓肉二十克放進(jìn)三十毫升的沸水煮約五分鐘之后，食肉喝湯可補(bǔ)血提神。桂圓肉三十克放入五百毫升的水中煮沸十分鐘，加兩個(gè)雞蛋，稍煮片刻就可食用，經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力，尤其適合女性朋友。桂圓肉二百克加高粱白酒五百毫升泡一個(gè)月，每晚臨睡前飲十五毫升可恢復(fù)疲勞感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 10124次

• 桂圓能治療失眠嗎
  病情分析：桂圓汁多甜蜜，美味可口，且富含維生素和磷質(zhì)，有益氣補(bǔ)血、安神定志的作用，對(duì)失眠患者有一定的治療作用。意見(jiàn)建議：失眠患者首先要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些桂圓，大棗，酸棗仁等食物。如果癥狀沒(méi)有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止病情加重。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-02 901次

• 桂圓可以治療失眠嗎
  病情分析：桂圓也成為龍眼，平時(shí)也可以當(dāng)做水果食用，中醫(yī)認(rèn)為桂圓也可以當(dāng)做藥用。意見(jiàn)建議：桂圓具有滋養(yǎng)補(bǔ)益、活血、補(bǔ)心安神等功效，平時(shí)少用一些桂圓是可以治療失眠的。但桂圓含糖量比較高，因此糖尿病患者或者血糖比較高的人群不宜服用。除此之外，患者也可以用一些酸棗仁泡水來(lái)治療失眠。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-16 1102次

• 吃桂圓治失眠嗎
  失眠是一種難以入睡，或者入睡易醒的臨床綜合征，臨床表現(xiàn)為難以入睡，煩躁，易怒，持續(xù)時(shí)間一個(gè)月甚至嚴(yán)重者可達(dá)一年以上。青春期可爆發(fā)青春痘，更年期婦女可有更年期癥狀，現(xiàn)代可常見(jiàn)。常見(jiàn)病因?yàn)榍橹疽蛩厮ぐl(fā)，現(xiàn)代主要是20-40年齡段多見(jiàn)，主要原因是現(xiàn)代生活工作壓力日漸增加，導(dǎo)致精神壓力不斷加大，無(wú)法排解煩
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-03 10074次

• 桂圓吃多了好嗎
  桂圓吃多了不好，過(guò)食可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、上火、婦科炎癥加重，從而給身體造成不適，具體如下。第一、桂圓果肉中含糖量很高，過(guò)食可能會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高，可能會(huì)出現(xiàn)與高血糖有關(guān)的代謝癥狀，比如多尿、多飲、多食等，并且高血糖患者應(yīng)盡量避免食用桂圓。第二、桂圓性溫、味甘，易助火化躁而導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、口干
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 1750次