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    1. 備孕期能不能吃芒果

      女, 32歲

      2020-06-27 1628次

      病情描述:

      備孕期能不能吃芒果

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在備孕期是可以吃芒果的,芒果含有多種維生素、纖維素和蛋白質(zhì),適量的吃芒果能夠提高身體免疫力,促進(jìn)腸胃的蠕動,緩解便秘,還可能會緩解孕吐的癥狀。

      意見建議:

      在備孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸,不要吃辛辣、油炸、生冷、高熱量的食物,還應(yīng)該注意多喝水,適當(dāng)運(yùn)動,不要熬夜,保證睡眠,避免勞累,保持良好情緒。

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