問糖尿病患者冬季如何養(yǎng)生
病情描述:
糖尿病患者冬季如何養(yǎng)生
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者在冬季可以適當?shù)倪M行有氧運動,但是不要空腹運動,這樣可以幫助預(yù)防呼吸道感染,提高身體的抗病能力,同時要注意洗澡時水溫也不要太高,要注意保暖,要防止凍傷。
意見建議:
平時要保持良好的情緒,在飲食上要注意少食多餐,可以適當?shù)脑黾郁~類的攝入,因為魚類里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和維生素。適當?shù)某渣c兒粗糧。
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糖尿病患者如何保護腎臟最重要的就是綜合指標的控制,其實不只是糖尿病,很多病人其實是代謝綜合征的一部分,血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人,其實經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法,就是把指標全部都控制好。有高血壓,就要同時控制高血壓;有高血脂,就要控制高血脂,控制到達標的范圍;有肥胖,那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制,也非常重要。另外就是用藥,有一些藥物是比較傷腎的,比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人,還喜歡吃土方,有些人吃魚膽、吃蛇膽,這些其實都是對腎有損傷的物質(zhì),不要隨便的吃一些,對腎不好的藥物,或者是東西。01:19
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糖尿病腎病患者如何飲食對于糖尿病腎病的患者,我們首先要強調(diào)低鹽、低脂,還有就是精蛋白或者低蛋白飲食,我們的蛋白的攝入量不能太高,一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白,會增加尿蛋白的濾過,加重腎小球的損傷,隨著腎小球損傷的加重,患者的腎功能是逐漸減退,最終會出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食,是有效控制腎病的一個重要環(huán)節(jié)。01:01
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糖尿病患者冬季如何養(yǎng)生患有糖尿病的患者冬季養(yǎng)生也是非常重要的,患有糖尿病的患者在冬季要注意防寒保暖,避免受涼,避免下肢出現(xiàn)凍瘡,以免引起下肢皮膚感染,出現(xiàn)糖尿病足。另外,糖尿病的患者在冬季要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強體質(zhì),預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生?;加刑悄虿〉幕颊咴诙具€要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要避免吃含糖量比較高的食物,如水果罐頭,甜點,奶油。要避免吃脂肪含量比較高的食物,如肥肉,油炸食品,動物的內(nèi)臟。要做到清淡飲食,均衡營養(yǎng)。除此之外,患有糖尿病的患者,還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用胰島素或者降糖藥物控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:22”
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糖尿病患者冬季如何保養(yǎng)Ⅱ型糖尿病是中老年人的多發(fā)病和常見病之一,而冬季又是糖尿病病情容易加重和發(fā)生并發(fā)癥的季節(jié)。所以在冬季,糖尿病患者更應(yīng)增強自我保健意識,做好自我保健。首先糖尿病患者在冬季,應(yīng)該注意保暖,寒冷的刺激可以使糖尿病患者體內(nèi)的兒茶酚胺物質(zhì)增加,促使血壓升高,冠脈痙攣,易誘發(fā)腦出血、心肌梗死等嚴重疾病。另外,在冬季糖尿病患者還要保持適當?shù)倪\動,運動是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán),也是增強耐寒能力及抗病能力的重要方法?;颊咭乐垢腥?,比如呼吸道、皮膚、尿路等部位的感染,糖尿病患者在冬天食欲會更旺,也是血糖升高的因素之一。所以病人在冬季應(yīng)該節(jié)制飲食,糖尿病患者大多有血管功能不全和局部神經(jīng)病變,造成腳的局部感覺遲鈍,局部的皮膚破損或感染等,所以冬季要特別注意肢體保護。語音時長 1:50”
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糖尿病患者冬季如何科學(xué)運動病情分析:糖尿病患者在冬季可以打乒乓球、打羽毛球、散步、打太極拳。可以在飯后一小時進行運動,此時血糖比較高,適當進行鍛煉也能起到降糖效果。意見建議:糖尿病患者冬季應(yīng)嚴格控制血糖,因為寒冷會引起血糖不穩(wěn)定,患者可以進行糖化血紅蛋白檢查,了解近期的控糖情況。如果血糖控制不理想,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物用量。
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糖尿病患者如何運動病情分析:糖尿病患者在運動前需要到醫(yī)院進行身體檢查,在運動前要適當?shù)臒嵘?,并且運動量不要過大,要選擇一些有氧運動,不能進行劇烈的體育運動,可以選擇散步或者是跳繩,要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議:建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧,比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜,盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中,如果有不舒服的癥狀,要及時的停止運動。
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糖尿病患者在冬季如何保養(yǎng)第一、要注意保暖,寒冷刺激可以使糖尿病患者體內(nèi)的兒茶酚胺物質(zhì)增加,促使血壓升高,冠狀動脈痙攣,容易誘發(fā)腦出血、心肌梗塞等疾病,所以要注意保暖;第二、適當運動,運動是糖尿病綜合治療措施的重要一個環(huán)節(jié),也是增強耐寒能力及抗病力的重要方法;第三、防止感染,呼吸道、皮膚、尿路等感染是糖尿病常見的并發(fā)癥;第四
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如何護理糖尿病患者糖尿病患者在臨床上非常得多見,主要是以血糖升高,并且伴有三多一少的癥狀,臨床上應(yīng)該如何護理糖尿病患者,大致有以下幾個方面:第一、是藥物的應(yīng)用,對于糖尿病得患者應(yīng)該堅持用藥,護理方面應(yīng)該將藥物種類分細,并且嚴格得看護糖尿病患者每日服用得藥物,對于打胰島素得患者來說,更應(yīng)該監(jiān)測患者是否每日按時進食和注射