問吃大米飯會(huì)胖嗎
病情描述:
吃大米飯會(huì)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下吃米飯是不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的,雖然大米中含有80%的淀粉,但是脂肪的含量是比較低的,添加水煮熟米飯以后含有的熱量是更少了,不過平時(shí)的時(shí)候也要注意好自己的飲食情況,盡量的要減少攝入米飯或者是面類。
意見建議:
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