問(wèn)慢性胃炎食療辦法是什么
病情描述:
慢性胃炎食療辦法是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性胃炎患者應(yīng)該飲食清淡,避免過(guò)于粗糙,濃烈,辛辣,刺激的食物,食物應(yīng)該多樣化,避免偏食,注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不吃霉變食物,少吃熏制,腌制,富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物,同時(shí)保持良好的心理狀態(tài)及充分睡眠。
意見(jiàn)建議:
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慢性腹瀉的預(yù)防辦法是什么臨床上針對(duì)慢性腹瀉的預(yù)防辦法有:第一,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要吃不干凈的食物,這樣就不會(huì)容易引起感染性的腹瀉。第二,要注意保暖,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,不能熬夜。而且要避免腹部受涼,也要注意避免膝關(guān)節(jié)以下受涼,因?yàn)樵谥嗅t(yī)上認(rèn)為膝關(guān)節(jié)以下是身體的根本,如果受涼會(huì)容易引起胃腸的不適,導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。第三,飲食要有節(jié)制,不要吃過(guò)于肥、甘、厚、味的食物,其中肥是油膩,甘是甜,厚、味是重口味,就是味道比較濃厚的食物;也不要吃生冷的瓜果。第四,要注意觀察病情,積極尋找引起腹瀉或加重病情的相關(guān)因素,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)科檢查,明確病因,針對(duì)病因進(jìn)行治療,然后進(jìn)行全身的綜合調(diào)養(yǎng)。01:40
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慢性胃炎怎樣食療慢性胃炎的病人食療是非常重要的,平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收并且富含營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋,牛奶,鮮榨果汁,新鮮的蔬菜,水果,藕粉,蛋白粉,稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,枸杞粥,瘦肉,魚(yú)肉,瘦肉,雞肉等等食物。要少吃多餐,一次性不要吃的,過(guò)飽避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒,不能吃辛辣刺激的,非常堅(jiān)硬粗糙的,油炸類(lèi)的,燒烤類(lèi)的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物,平時(shí)還要可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于增強(qiáng)抵抗力,還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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