問清晨空腹吃生姜好不好?
病情描述:
清晨空腹吃生姜好不好?
答醫(yī)生回答
病情分析:
清晨空腹吃生姜對身體不好。因為生姜的性味偏于辛溫,有一股辣味,如果空腹服用有可能會對胃黏膜造成一定的損傷,尤其對于既往有胃潰瘍或者慢性胃炎的患者來講,更加容易出現(xiàn)這種情況。
意見建議:
建議在餐后半個小時到一個小時左右服用,可以在一定程度上減輕生姜對于胃腸道的刺激。具體用量及療程建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師。清淡飲食,不要吃刺激性食物。
病情分析:
清晨空腹吃生姜好不好要看患者個人情況。如果是這種胃腸不好的人群,建議吃完東西以后再服用這種生姜或者是生姜水,但是對于脾胃功能比較好的人群可以早晨空腹喝點這種生姜水。
意見建議:
平時要養(yǎng)成健康的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠。清淡飲食,多吃一些新鮮水果蔬菜。多參加戶外體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。建議保持良好的生活習慣,有利于提高抵抗力。
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