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    1. 板栗是下奶還是回奶

      女, 32歲

      2020-03-15 2653次

      病情描述:

      板栗是下奶還是回奶

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      食用板栗沒有回奶的作用,也沒有下奶的功效。但是在煲湯時(shí)加入適量的板栗,可改善湯的味道,從而提高產(chǎn)婦的食欲,也可以補(bǔ)充一部分的營(yíng)養(yǎng)元素。

      意見建議:

      建議哺乳期間在平時(shí)的飲食要清淡,種類要多樣化,這樣才有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng),過于油膩、生冷和刺激性的食物不能吃,多吃一些高維生素和高蛋白質(zhì)含量的食物,有利于增加身體的抵抗力。

      病情分析:

      板栗是普通的一種食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。但是沒有促進(jìn)乳汁分泌或者回奶的功效。板栗具有健胃養(yǎng)脾,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血的作用。產(chǎn)婦食用后能夠增加身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

      意見建議:

      在哺乳期的營(yíng)養(yǎng)要謹(jǐn)慎。要吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的溫?zé)岬氖澄?,飲食要多樣化。既要有蛋白質(zhì)類的食物,還要增加新鮮的蔬菜。

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