問來大姨媽不能吃什么
病情描述:
來大姨媽不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
避免食用酸、涼、辛辣刺激性較大的食品,如酸菜、辣椒、胡椒、梨、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼食物,忌飲濃茶,多吃一些溫和容易消化的食物,少吃多餐,注意休息,注意保暖,可以用熱水袋敷一敷下腹部,來月經(jīng)期間禁止性生活,避免熬夜。
意見建議:
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來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發(fā)熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多,經(jīng)期延長,所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂,使月經(jīng)失調(diào),所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時期,在月經(jīng)期女性的身體虛弱,代謝作用也會減慢,所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可擅自用藥。01:34
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經(jīng)前幾天同房,但如果沒有生育要求,暫時還不想要孩子,建議采取避孕措施,安全期不是絕對的安全,所以不要因一時疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的,那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右,排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕,離排卵日越近,懷孕的可能性就越大,剩下的時間也就相對安全。01:12
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來大姨媽吃什么減肥經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象,這時體內(nèi)新陳代謝緩慢,體重會保持穩(wěn)定或增加,也容易心情煩躁、郁悶或不專心,月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易堆積,即使減肥也不見體重會減輕。所以,月經(jīng)期要好好休息,等月經(jīng)期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥,就是運用生理周期將瘦身分成四期,分別是月經(jīng)來的一至七天稱為瘦身福利期;月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期;月經(jīng)的第十四至二十一天稱為瘦身平快期;以及月經(jīng)的第二十一至二十八天,稱為瘦身緩慢期。在這四個階段,依據(jù)身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間,可以減緩節(jié)食計劃,多補充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物,如菠菜、海帶、魚、葡萄等,并搭配緩和的運動。到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期,則是最恰當?shù)臏p肥時機。至于生理期來之前的緩慢期,可以增加運動量,為下一個生理期的減肥計劃做準備。所以,有效利用經(jīng)期前后的最佳時期,才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。語音時長 2:07”
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來大姨媽能不能吃芒果女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃芒果的,芒果為熱帶水果含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀、鎂等微量元素,經(jīng)常食用芒果具有美容養(yǎng)顏,防治高血壓、動脈硬化,預(yù)防流感以及抗癌的作用。芒果雖好但是屬于寒性水果,月經(jīng)期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒引起經(jīng)血瘀滯,從而引發(fā)痛經(jīng)。對于部分過敏體質(zhì)的女性,因為月經(jīng)期間抵抗力比較差,吃芒果可能會引起過敏,建議先吃一點試試。語音時長 1:19”
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大姨媽不能吃什么在月經(jīng)期不可以吃寒涼的食物,比如薏米、胡蘿卜或者綠豆、海鮮,尤其是螃蟹、蝦等海鮮不可以吃,另外有一些水果也不可以吃,比如梨、香蕉、西瓜,這些寒涼的食物吃了之后會造成痛經(jīng),一定吃室溫下的東西,冰箱里剛拿出來的水果或者是食物是不可以直接吃的,另外,冰凍的飲料也不可以喝,這樣會造成痛經(jīng)或者月經(jīng)突然減少的臨床癥狀,在月經(jīng)期的時候飲食是要注意,同時也要注意保暖。
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大姨媽來了不能吃什么月經(jīng)期間不可以吃涼的辣的食物,碳酸飲料、巧克力和含有咖啡因的食物,放在冰箱里的食物拿出來不可以直接食用,特別是在夏天月經(jīng)期間不要吃冰的食物,其他時間也要少吃,因為寒氣是積攢在體內(nèi)的。可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,月經(jīng)期間需要注意腹部保暖。
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來大姨媽不能吃什么東西大姨媽,是女性生理周期中不可或缺的一部分。在這個特殊時期,女性的身體相對脆弱,需要更多的關(guān)愛與呵護,尤其是在飲食方面。那來大姨媽不能吃什么呢?相信這篇文章可以為大家?guī)泶鸢浮?、生冷食物:其溫度低,進入體內(nèi)后會刺激子宮收縮,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,進而可能引發(fā)或加重痛經(jīng)。2、辛辣食物:可能會導(dǎo)致女性月經(jīng)的
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來大姨媽不能吃什么東西來大姨媽一般是指來月經(jīng),東西包括食物和藥物,來月經(jīng)的女性一般不可以吃冰激凌、雪糕、辣椒、少腹逐瘀丸、紅藥片等食物和藥物,如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了不適癥狀,需要及時就醫(yī)治療。1、冰激凌:月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜脫落形成的,會有陰道出血的情況,來月經(jīng)期間不要吃冰激凌,這是一種冷凍食品,比較寒涼,容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢