問怎么減肥效果快又好
病情描述：
我一直都很胖，朋友有一次聚會和一個親戚結婚，他們都說我很胖，第1次減肥，所以我想問一下，請問怎么減肥效果快又好而不反彈呢？
答醫(yī)生回答
曹青主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院整形美容科
2022-03-28
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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怎么減肥效果又快又好減肥效果又快又好，分非手術和手術兩種情況，它倆對比又快又好是手術。不想做手術，也有非手術治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術治療當然是比這些方法都要有效，當然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因為不能讓肥胖來繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因為我們做了這么多病人，大家都很滿意，療效穩(wěn)定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經(jīng)做過很多的病例，其中左心的射血分數(shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術之后，就恢復正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅持，堅持就是勝利。
02:07
孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 101620次
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埋線減肥效果明顯嗎埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結合在線里邊，然后達到減肥的效果。實際上國家已經(jīng)現(xiàn)在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時候就會有肚子脹的感覺，可能就會少吃一些，但實際上基本沒什么效果。因為食欲很難控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時間維持得很短，最多三個月效果就會完全消失。因此，減肥最高效的方式是運動加上吸脂。
01:20
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-13 4449次
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針灸減肥效果快么針灸減肥是臨床當中針對肥胖疾病常用到的一種治療方法，療效比較不錯，副作用比較少，因此很多患者都比較認可。針灸減肥其療效多數(shù)是需要堅持一段時間以后，才可以明顯的見到減肥的效果，并不是說在針刺短時間之內(nèi)能夠起到非常好的效果，針灸減肥其治療的主要原則就是以健脾祛濕為主要原則，它主要是調理的肥胖患者的體質，通過針刺調節(jié)胃腸代謝機能，促進人體水濕的代謝是其主要的治療目的，因此在短時間之內(nèi)不可能看到有比較明顯的療效，多數(shù)是需要堅持2-3個治療周期后，才可以明顯的見到其治療效果。語音時長 01:14”
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-15 2269次
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苦瓜怎么吃減肥效果好苦瓜是一種清熱祛暑的寒性食物，吃苦瓜有助于減肥。怎么吃減肥效果好呢？第一、榨苦瓜汁，將苦瓜切成小片放入榨汁機中，榨成汁飲用，這樣可以起到減肥的效果。第二、涼拌苦瓜，將苦瓜切成薄片，加入少許食醋和食鹽，涼拌也可以起到減肥的效果。第三、清炒苦瓜，將苦瓜切成片加少許油清炒食用，也可以起到減肥，去暑，清熱的效果。第四、如果上述使用方法患者覺得很苦，難以入口，可以將苦瓜切成塊，放入榨汁機中，榨成汁，加少許蜂蜜或者冰糖食入。當然冰糖和蜂蜜的量一定要少，不能過多，僅僅起到中和苦味即可，這樣的苦瓜汁食用后也可以起到減肥的效果。語音時長 1:42”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-25 35680次
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怎么減肥效果快又好想要減肥效果比較快又好，可以選擇抽脂減肥的方式，主要是利用負壓吸引的方式。在皮膚表面形成小切口，然后將身體當中脂肪堆積比較多的吸取出來，可以迅速的達到瘦身的效果，屬于一種改變體型肥胖的方式。一般沒有副作用，并且恢復的比較快，不會影響到正常的生活，治療的效果比較好，不會出現(xiàn)反彈。
牛皓
主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2022-03-28 602次
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針灸減肥效果快么病情分析：針灸減肥效果不是特別快，大概需要一個月到三個月的時間才會出現(xiàn)效果。針灸是一種中醫(yī)療法，需要長期堅持按療程針灸，主要是刺激身體上的穴位，調節(jié)身體代謝和內(nèi)分泌功能，可以起的分解脂肪的作用。意見建議：針灸減肥應避免一次性扎針的時間過長，盡量不要超過20分鐘，一定要到當?shù)卣?guī)的中醫(yī)院由醫(yī)生操作，針灸時還要嚴格做好消毒工作，防止感染。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2020-06-23 1002次
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什么減肥效果好又快不反彈并不存在效果好又快又不反彈的減肥方法，建議在平時通過調整生活習慣、控制飲食、加強運動、釋放壓力、抽脂手術等方式減肥。1、調整生活習慣：建議平時改掉熬夜的習慣，每天要保證充足睡眠，至少睡夠7~8小時，這樣才有利于機體內(nèi)分泌功能的正常運轉，才會有利于減肥。2、控制飲食：平時要減少高脂肪、高熱量食物的攝入
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-09-05 0次
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苦瓜怎么吃減肥效果好苦瓜是一種清熱祛暑的寒性食物，吃苦瓜有助于減肥。怎么吃減肥效果好呢？第一、榨苦瓜汁，將苦瓜切成小片放入榨汁機中，榨成汁飲用，這樣可以起到減肥的效果。第二、涼拌苦瓜，將苦瓜切成薄片，加入少許食醋和食鹽，涼拌也可以起到減肥的效果。第三、清炒苦瓜，將苦瓜切成片加少許油清炒食用，也可以起到減肥，去暑，清熱的
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 362次
