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    1. 問(wèn)怎么改善脫發(fā)

      女, 31歲

      2022-03-28 511次

      病情描述:

      脫發(fā)比較嚴(yán)重的,一年前就開(kāi)始脫發(fā),現(xiàn)在掉的比較多,已經(jīng)明顯的看到頭皮了,怎么才能改善脫發(fā)?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      改善脫發(fā)可以從以下幾個(gè)方面來(lái)預(yù)防,一,改變飲食習(xí)慣,盡量減少辛辣、刺激、甜食、脂肪過(guò)多食物的攝入,減少頭皮油脂溢出;平時(shí)可以多食用一些黑色食物,如黑豆,桑葚等。二,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,早睡早起;放松心情,避免情緒過(guò)大波動(dòng)。三,脫發(fā)嚴(yán)重者,需借助藥物治療,建議去正規(guī)醫(yī)院診治。

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