問消瘦的糖尿病人怎么鍛煉才好
病情描述:
消瘦的糖尿病人怎么鍛煉才好
答醫(yī)生回答
病情分析:
消瘦是糖尿病患者的典型癥狀,對于消瘦的糖尿病患者應(yīng)該采取積極科學(xué)的鍛煉方式,應(yīng)該經(jīng)常做一些有氧的運動比如游泳,蹬自行車,慢跑,慢走,轉(zhuǎn)呼啦圈,跳繩等等。另外,需要同時進行飲食控制,應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜和粗糧,避免吃含糖高的食物以及油膩食品。
意見建議:
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糖尿病人為什么會出現(xiàn)消瘦糖尿病患者,在血糖沒有得到良好控制之前會出現(xiàn)消瘦,主要是因為過高的血糖,隨尿液排出體外導(dǎo)致營養(yǎng)丟失造成的。造成血糖過高的原因,一部分是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致胰島素缺失。另一部分是由于胰島素缺失,葡萄糖不能被器官組織細(xì)胞所利用。一般器官組織細(xì)胞運行所需要的能量,是由脂肪分解來提供。這時糖尿病患者脂肪會逐漸被分解,肝臟的糖會明顯增加,為組織細(xì)胞提供能量。這時糖尿病患者就會出現(xiàn)消瘦,此時如果給予降糖藥物的治療,把血糖控制在正常范圍,增加胰島素水平,糖尿病患者能夠把葡萄糖重新利用,為細(xì)胞組織提供能量。同時也使脂肪和蛋白質(zhì)的合成增多,患者就會逐漸恢復(fù)體重。01:49
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糖尿病人便秘怎么回事糖尿病患者如果長期血糖控制不理想,很容易出現(xiàn)便秘的情況。糖尿病人便秘與自主神經(jīng)病變密不可分,自主神經(jīng)病變,屬于糖尿病周圍神經(jīng)病變并發(fā)癥的一個表現(xiàn)。神經(jīng)病變包括周圍神經(jīng)病變,和自主神經(jīng)病變,調(diào)節(jié)胃腸道的這部分神經(jīng),叫做自主神經(jīng),當(dāng)自主神經(jīng)病變以后,所反應(yīng)的不是腹瀉就是便秘。因此還跟糖尿病血糖控制的不好、血糖波動、代謝紊亂密切相關(guān)。神經(jīng)病變的修復(fù)最困難,因為神經(jīng)就像導(dǎo)絲一樣,外面絕緣的保護層已經(jīng)被破壞。修復(fù)起來需要控制血糖,另外需要加入一些修復(fù)神經(jīng)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物或者靜脈注射治療,需要長期的、耐心的過程。另外要排除其他的一些胃腸道的疾病,確診是由自主神經(jīng)病變引起的便秘之后,加用一些改善胃腸動力的藥物,也可以輔助改善便秘。01:29
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糖尿病人消瘦的原因糖尿病人消瘦的原因有以下幾種情況:一、血糖及其控制嚴(yán)重不良。這是由于患者體內(nèi)沒有足夠的胰島素,無法充分利用血液中的葡萄糖所致,造成了突然消瘦的原因。二、惡性腫瘤。糖尿病易合并各種腫瘤,有時高血糖是胰腺癌的早期指標(biāo)。大多數(shù)惡性腫瘤都會先有消瘦的特征,因此,原來不瘦而近期明顯消瘦者應(yīng)提高警惕。三、甲狀腺機能亢進。有約5%的糖尿病患者可合并甲狀腺功能亢進,老年人甲狀腺機能亢進不如年輕人的甲亢容易識別。這種表現(xiàn)主要是越來越瘦。四、慢性傳染病、老年結(jié)核病、慢性肝病等。糖尿病人導(dǎo)致人體免疫力下降,可合并許多慢性傳染病,如結(jié)核。由于機體分解代謝加強,消化吸收功能減弱及激發(fā)感染,這時體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)消耗過多,造成體重明顯減輕、患肝硬化、肝腹水等肝病,必然造成人體合成代謝下降、消耗代謝上升,人也會在數(shù)日之內(nèi)消瘦。肝硬化的另一個標(biāo)志是,在體重減輕同時伴有乏力、腹瀉等五、腎上腺皮質(zhì)功能減退。有些糖尿病患者早期只是瘦的表現(xiàn),可見于原發(fā)腎上腺機能減退。六、胃腸道系統(tǒng)疾病。如慢性胃炎、消化道潰瘍、慢性非特異性結(jié)腸炎等,胃腸道疾病或胃輕癱患者均可造成不正常飲食、消化、吸收功能差等,導(dǎo)致營養(yǎng)不良而消瘦。七、藥源性消瘦。這種消瘦往往是由于服用了一些增強人體代謝的藥物所造成的,如二硝基酚、甲狀腺素等。語音時長 2:24”
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糖尿病人消瘦怎么辦首先要說一下,糖尿病人為什么會消瘦,一般常見的,有幾個原因,第一就是糖尿病本身導(dǎo)致的消瘦,糖尿病的癥狀就是口干,多飲,多尿,體重下降,這一種消瘦,我們以把血糖控制好為主,血糖控制好以后,慢慢地消瘦的癥狀就會得到好轉(zhuǎn)。還有一些是糖尿病人,有一類的體重下降的是因為和服用的藥物有關(guān),比較常見的藥物就是服用了二甲雙胍,有一部分病人的在長期服用二甲雙胍的情況下,體重也會出現(xiàn)明顯的下降,甚至出現(xiàn)消瘦的情況而這個時候,如果一般是不處理的,如果說是體重實在是瘦的非常的明顯的,我們可以考慮更換藥物。語音時長 1:18”
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糖尿病人怎么補鈣糖尿病人因為其血糖濃度較高,腎臟在排出過多葡萄糖的同時,對鈣離子的濾過率也隨之增加,導(dǎo)致大量的鈣從尿中丟失,形成缺鈣的現(xiàn)象。患者可以從食物中攝取,多吃含鈣的食物,每天一個雞蛋,一杯豆?jié){或肉與骨頭一起煨湯,肉湯的含鈣量可明顯增加,也可以服用維生素d,每天曬太陽兩個小時等都可以補鈣。
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糖尿病人食譜如果患有糖尿病盡量減少水果的攝入,如果是吃了水果必須減少主食,把水果的熱量折算到患者一天,攝入總熱量,例如一天吃200克水果為例,則主食建議減少25克,這樣才能保證全天飲食熱量的平衡,也就是把水果的熱量與其他食物進行等份的交換,不能因為吃水果而導(dǎo)致熱量超標(biāo)。 同時對于糖尿病患者,大前提是水果要少吃。如果大量吃,可能會引起血糖迅速升高,而高血糖持續(xù)時間長則會加重胰腺的負(fù)擔(dān),吃水果時間也是有講究的,餐前餐后吃,尤其不能在公共場合聚餐飯后上果盤時大肆進食,宜作為加餐或睡前一小時吃。
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糖尿病人為什么會出現(xiàn)消瘦?糖尿病當(dāng)血糖控制不佳的時候,蛋白脂肪分解,以及組織失水造成體重減輕。消瘦對糖尿病是不利的,能夠加重病情,有可能需要胰島素治療。建議出現(xiàn)不明原因消瘦伴有口渴的患者,一定要檢查一下血糖的水平,明確有沒有糖尿病??刂泼刻祜嬍车臄z入,維持正常的體重,避免肥胖。
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糖尿病人怎么補鈣糖尿病人可以通過調(diào)整飲食、多曬太陽、口服藥物等方式補鈣。1、調(diào)整飲食:糖尿病屬于慢性疾病,發(fā)病原因不完全明確,考慮與不良飲食習(xí)慣、遺傳等因素有關(guān),會出現(xiàn)多食、多飲、多尿以及體重下降,如果不及時調(diào)整飲食,可能會引起缺鈣?;颊呤紫刃枰{(diào)整飲食,多吃一些含鈣的食物,比如牛肉、鵝蛋、豆腐等,能夠補充體內(nèi)缺乏