問(wèn)孕婦可以吃麥片嗎
病情描述:
孕婦可以吃麥片嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不建議孕婦吃麥片,中醫(yī)顯示燕麥有催產(chǎn)止汗的功效,食用燕麥可能會(huì)增加腹瀉、流產(chǎn)的可能,由于孕婦的特殊體質(zhì),應(yīng)安全飲食,盡量避免不利于孕婦和胎兒健康的食物。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦以安全飲食為主,清淡飲食,適量食用,不宜吃辛辣刺激、過(guò)咸、過(guò)油膩、生冷類食物,少吃油炸、燒烤、腌制類食物。適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如新鮮的魚(yú)、牛奶、雞蛋等食物,多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果。適當(dāng)活動(dòng),有利于胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育和順利分娩。
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麥片孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃麥片,麥片含有豐富的氨基酸,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,但是麥片只能當(dāng)作輔食,不能當(dāng)作主食食用,而且一次性也不能吃的太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。意見(jiàn)建議:孕期要保證飲食多樣化的攝入,多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,不能偏食或者挑食,以免營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響母兒健康。
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