問(wèn)孕晚期腰疼怎么辦
病情描述:
孕晚期腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕晚期隨著子宮變大,增大的妊娠子宮向前凸出使軀體重心后移,使背肌處于持續(xù)緊張狀態(tài),所以會(huì)引起腰痛不適,是正常的生理現(xiàn)象。
意見(jiàn)建議:
建議經(jīng)常熱敷,輕輕按摩,休息時(shí)腰背部墊枕頭或是靠墊,有利于緩解腰痛的癥狀,注意休息,不要過(guò)度勞累,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜和易消化吸收的食物,做好產(chǎn)前每一次檢查,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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