問(wèn)跑步膝關(guān)節(jié)損傷吃什么藥好
病情描述:
跑步膝關(guān)節(jié)損傷吃什么藥好
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患者由于跑步出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷,往往是存在了關(guān)節(jié)軟骨或者是半月板的磨損,而導(dǎo)致的損傷。針對(duì)這種情況,患者可以口服一些非甾體類的藥物,比如布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等
意見(jiàn)建議:
如果服用一段時(shí)間該類的藥物沒(méi)有明顯緩解,患者還是要及時(shí)去骨科就診?;颊咴谥委熎陂g要保持合理健康的生活方式,勞逸結(jié)合,規(guī)律作息,保證充足的睡眠和休息。
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膝關(guān)節(jié)損傷疼用什么藥好膝關(guān)節(jié)損傷后出現(xiàn)疼痛,最主要的是要對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng),使膝關(guān)節(jié)保持伸直,可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)的石膏托,或者是支具固定,同時(shí)可以使用一些藥物,來(lái)促進(jìn)損傷的恢復(fù)和疼痛的緩解。比如說(shuō)疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以給予一些非甾體抗炎藥,比如樂(lè)松、西樂(lè)葆,有比較好的效果。并且可以給予一些,營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物,比如說(shuō)硫酸氨基葡萄糖膠囊,這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷,特別是半月板損傷的病人,效果較好。同時(shí)也可以口服一些,活血化瘀的藥物,比如邁之靈,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善局部的癥狀。01:05
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跑步時(shí)如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷首先,在跑步之前一定要先熱身。很多人在跑步之前都不熱身,覺(jué)得熱身運(yùn)動(dòng)太麻煩,還浪費(fèi)時(shí)間。但是熱身運(yùn)動(dòng),對(duì)人在跑步的時(shí)候是很有幫助的。熱身不僅可以讓身體很快地適應(yīng)即將到來(lái)的跑步運(yùn)動(dòng),也可以避免身體各個(gè)關(guān)節(jié)的損傷。一般來(lái)說(shuō),熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間為5到10分鐘。其次,在跑步的時(shí)候,我們要選擇合適的道路,不要選擇路面低洼不平和濕滑的小路。因?yàn)樵谶@種小路上跑步,可能會(huì)不小心絆倒或滑倒,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。另外,跑步的時(shí)候要選擇合適的跑鞋,專業(yè)的跑鞋可以有效地降低跑步時(shí)地面對(duì)膝關(guān)節(jié)的作用力。最后,在跑完步之后一定要做一些拉伸的運(yùn)動(dòng),這樣可以讓膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉得到一個(gè)很好的拉伸和放松,從而避免膝關(guān)節(jié)的損傷。01:31
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跑步膝關(guān)節(jié)損傷吃什么藥好跑步引起的膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見(jiàn)的,膝節(jié)損傷,一般來(lái)說(shuō),我們會(huì)建議到骨科門診做磁共振檢查,明確是否存在有半月板、關(guān)節(jié)軟骨或者內(nèi)外側(cè)韌帶和前后交叉韌帶的損傷。如果是有半月板或者是關(guān)節(jié)軟骨的損傷,一般來(lái)說(shuō),我們建議是服用氨基葡萄糖,氨基葡萄糖可以有效的營(yíng)養(yǎng)軟骨,促進(jìn)軟骨的再生同時(shí),可以保護(hù)軟骨,當(dāng)然我們還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液一般來(lái)說(shuō)是一周一次,連續(xù)注射五次,起到主要是潤(rùn)滑關(guān)節(jié),促進(jìn)軟骨生長(zhǎng)的作用。如果是韌帶損傷,基本臨床癥狀,主要就是一個(gè)疼痛為主,我們可以口服一些消炎止痛的藥物,像艾瑞昔布、塞來(lái)昔布等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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跑步膝關(guān)節(jié)損傷多久好當(dāng)我們膝關(guān)節(jié)損傷是因?yàn)樵谂懿綍r(shí)不甚扭傷,摔倒導(dǎo)致的,我們膝部會(huì)有腫脹的情況,甚至嚴(yán)重情況下會(huì)有膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限。此時(shí),我們要想到膝關(guān)節(jié)內(nèi)或者外存在其他結(jié)構(gòu)的損傷。如何評(píng)定我們膝關(guān)節(jié)損傷的程度,此時(shí)我們需要到醫(yī)院就診,醫(yī)生通過(guò)仔細(xì)查體和完善相關(guān)影像學(xué)檢查,比如磁共振,我們可以很好的了解膝關(guān)節(jié)內(nèi)以及周圍的韌帶損傷情況。如果損傷程度較輕,我們根據(jù)病情大概四周左右損傷的部位會(huì)慢慢的恢復(fù),也就是保守治療即可。但是如果膝關(guān)節(jié)損傷較重,比如韌帶存在斷裂或者半月板存在撕裂,保守治療效果不佳。也就是說(shuō)如果保守可能膝關(guān)節(jié)損傷的病情會(huì)一直存在,此時(shí)我們就需要手術(shù)進(jìn)行修復(fù)這些韌帶或者半月板,這樣才能達(dá)到比較好的康復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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跑步膝關(guān)節(jié)損傷多久好病情分析:如果是跑步引起膝關(guān)節(jié)的損傷,可能主要是軟組織損傷,或者是韌帶損傷,一般造成的損傷比較輕微,通過(guò)休息半個(gè)月左右可以恢復(fù)。意見(jiàn)建議:跑造成的急性損傷導(dǎo)致腫脹疼痛,可以先用冰塊或者冷毛巾冷敷,癥狀緩解以后可以外用云南白藥白藥噴霧劑或者紅花油涂抹,不要過(guò)度的活動(dòng),注意休息。
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膝關(guān)節(jié)損傷吃什么藥好膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷,主要是一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖,如果出現(xiàn)骨折的話,還可以口服一些促進(jìn)骨折愈合的藥物,比如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片、復(fù)方骨肽注射液等等,還可以使用一些消腫的藥物,比如邁之靈片。
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膝關(guān)節(jié)損傷可以跑步嗎膝關(guān)節(jié)損傷肯定是不可以跑步的,膝關(guān)節(jié)損傷常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的,比如高處墜落傷,嚴(yán)重的關(guān)節(jié)的扭傷,有可能會(huì)導(dǎo)致骨折,交叉韌帶損傷,半月板的損傷。膝關(guān)節(jié)損傷之后,需要積極的立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作,然后進(jìn)行固定,能夠減少繼發(fā)性損傷,減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行跑步,肯定會(huì)引起這
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護(hù)膝避免跑步膝關(guān)節(jié)損傷佩戴護(hù)膝對(duì)跑步膝關(guān)節(jié)損傷的避免是有一定的作用的,所以如果有膝關(guān)節(jié)損傷的患者可以佩戴護(hù)膝板進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)的,但是患者一定要注意的就是每天運(yùn)動(dòng)一定要適量,過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害加重膝關(guān)節(jié)損傷的程度,膝關(guān)節(jié)損傷的患者可以對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果