問(wèn)如何避免淺表性胃炎
病情描述:
如何避免淺表性胃炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
淺表性胃炎的主要病因包括幽門(mén)螺旋桿菌感染、胃酸分泌過(guò)多、不良的生活習(xí)慣等因素引起。預(yù)防淺表性胃炎,除了要控制這些致病因素以外,平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,戒煙戒酒,不能喝濃茶濃咖啡,少食多餐,避免暴飲暴食。
意見(jiàn)建議:
當(dāng)患者出現(xiàn)淺表性胃炎癥狀時(shí),除了通過(guò)飲食進(jìn)行控制以外,要積極服用藥物進(jìn)行治療,早發(fā)現(xiàn)早治療,避免病情加重,保持心情舒暢,適當(dāng)參加體育鍛煉。
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淺表性胃炎如何養(yǎng)胃平時(shí)飲食要規(guī)律,定時(shí)定量,不可暴飲暴食,盡量少吃一些辛辣刺激胃的食物,食物要多樣化,避免偏食。多吃一些富含維生素的蔬菜瓜果,比如香蕉、西瓜、葡萄、梨、火龍果、獼胡桃等,平時(shí)多喝粥,比如南瓜小米粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥等。如果是吸煙喝酒的病人要戒煙戒酒;禁止服用非甾體抗炎藥;保持好的心態(tài)。01:17
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淺表性胃炎如何根治淺表性胃炎和萎縮性胃炎是胃炎慢性胃炎的兩種狀態(tài)。慢性淺表性胃炎,實(shí)際上有一部分人,他完全不是一種病態(tài)。因本身的我們的胃里面攻擊和防御因素達(dá)到平衡的時(shí)候,他依然會(huì)有些損傷點(diǎn)和一些修復(fù)。在種達(dá)到平衡狀態(tài)下,是人體的一種生理狀態(tài),而不是有病理狀態(tài)。在這種情況不存在根治的問(wèn)題,我們要根治的是那些病態(tài)慢性淺表性胃炎,也就是失衡的慢性淺表性胃炎。這一部分病人,一部分是有幽門(mén)螺桿菌,這種慢性的持續(xù)的兇手,把慢性淺表性胃炎一步步拖進(jìn)慢性萎縮性胃炎。還有些人是一些不良的生活習(xí)慣,抽煙、喝酒、生活沒(méi)有節(jié)制、吃飯速度更快,比如暴飲暴食。還有些人屬于生活壓力比較大,比較焦慮,膽汁反流,我們要針對(duì)不同的人,給他的生活方式進(jìn)行調(diào)整。在去除了幽門(mén)螺桿菌的基礎(chǔ)之上,針對(duì)每個(gè)人進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整。這種狀態(tài)下,我們可以很好的把這種失衡的攻防調(diào)整成正常的攻防狀態(tài),平衡狀態(tài)。這樣就可以把一部分病態(tài)的慢性淺表性胃炎根治,變成正常的慢性淺表性胃炎。但實(shí)際上大部分人都有慢性淺表性胃炎,但是種病不是病態(tài),我們要處理的是那種會(huì)加速發(fā)展的病態(tài)的慢性淺表性胃炎。02:16
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如何避免淺表性胃炎避免淺表性胃炎,首先要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,避免使用對(duì)胃黏膜具有刺激性的藥物,飲食清淡易消化,少食多餐,避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況,忌濃茶,煙酒,咖啡等等,避免油膩,油炸,刺激生冷,辛辣,過(guò)甜,過(guò)酸等不容易消化的食物,適當(dāng)休息,避免過(guò)度勞累,保持心情愉悅,避免精神過(guò)度焦慮與緊張。如果出現(xiàn)淺表性胃炎的情況,要正規(guī)藥物正規(guī)療程治療,藥物主要包括抑制胃酸分泌的藥物,改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物,抗幽門(mén)螺旋桿菌感染的藥物,以及中和胃酸,保護(hù)胃黏膜的藥物等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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淺表性胃炎如何養(yǎng)胃淺表性胃炎從日常的飲食和生活習(xí)慣上面改變,日常飲食要注意以下幾點(diǎn):一、一天3餐一定要按時(shí)吃飯,控制在7到8分飽就可以了。強(qiáng)調(diào)必須吃早餐,另外盡量不要吃過(guò)多的油膩食物。二、晚上吃晚餐最好選擇容易消化的食物,盡量少吃些肉類。三、10點(diǎn)鐘以后,盡量不要吃東西,喝水除外。這樣可以有效的防止睡前不消化。四、盡量不要吃生冷,辛辣食物,防止對(duì)胃發(fā)生不同程度上的刺激造成損傷。另外,多吃些高維生素的食物,帶有深色的新鮮蔬菜及水果,這樣的食物對(duì)胃好,每天應(yīng)該多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等,豆?jié){、牛奶營(yíng)養(yǎng)高這樣的食物有保護(hù)胃黏膜的作用,日常應(yīng)該每天都要吃,淺表性胃炎應(yīng)該注意食用酸堿平衡,不要過(guò)多吃些酸性食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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淺表性胃炎如何調(diào)理患此病用藥可口服抗菌藥物阿莫西林膠囊或甲硝唑片,最養(yǎng)胃的,是面條,米中含酸多,所以少吃米飯?;ㄉ?,生吃最好,飯前吃個(gè)4到6粒,吃太多反而傷胃。生活作息方面,最起碼一天三頓要定時(shí)定量。如果不放心可以做個(gè)胃鏡,它是消化疾病診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。
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淺表性胃炎如何食療病情分析:淺表性胃炎的患者可以通過(guò)容易消化、容易吸收的食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。可以進(jìn)食胡蘿卜、山藥、西紅柿以及富含蛋白質(zhì)的豆腐、豆?jié){等食物,以及小米粥、雞蛋羹、軟面條等,能夠提升腸道的抵抗力,并促進(jìn)胃腸黏膜的修復(fù)。 淺表性胃炎的患者建議通過(guò)抗感染、助消化、保護(hù)胃腸黏膜、促進(jìn)胃腸動(dòng)力、調(diào)整胃腸菌群、抗幽門(mén)螺桿菌感染的藥物治療。意見(jiàn)建議:淺表性胃炎的患者在日常生活中要放松心態(tài),保持生活規(guī)律,在飲食中避免辛辣、寒涼、生冷、油炸性食物,戒除抽煙喝酒的不良習(xí)慣。
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淺表性胃炎如何根治淺表性胃炎通常無(wú)法根治,淺表性胃炎通常會(huì)持續(xù)存在,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)一般治療、藥物治療、針灸治療等方式改善癥狀。1、一般治療:淺表性胃炎通常是感染幽門(mén)螺桿菌引起的,也可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān),患者一般會(huì)出現(xiàn)上腹疼痛、惡心、反酸等癥狀。出現(xiàn)癥狀后,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)緩解緊張情緒、改善不良飲
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淺表性胃炎如何調(diào)理對(duì)于淺表性胃炎的調(diào)理,患者要注意飲食方面選擇容易消化、對(duì)胃黏膜刺激性較小的食物,以防止胃黏膜的損傷。也盡量避免比較容易產(chǎn)氣的食物,會(huì)使腹部有飽脹感。良好的飲食習(xí)慣,如細(xì)嚼慢咽、少食多餐,對(duì)患者是很有必要的。與此同時(shí),患者盡量保持心情放松,養(yǎng)