問痛經(jīng)可以喝紅茶嗎
病情描述:
痛經(jīng)可以喝紅茶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)不建議喝紅茶,月經(jīng)期喝紅茶會(huì)造成缺鐵性的貧血,月經(jīng)期,血液大量流失最需要補(bǔ)鐵。而紅茶加重鐵元素流失,茶中的鞣酸會(huì)與食物中鐵分子結(jié)合形成沉淀物,防止人體對鐵分子吸收。喝紅茶加重痛經(jīng),腰痛、乳房脹痛,煩躁的情緒持續(xù)更久。喝紅茶加重便秘癥狀。
意見建議:
建議女性生理期休息保暖,不要受涼,忌食生冷、辛辣食品。忌食含咖啡因食物。
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