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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7848次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 49527次

• 腎陰虛喝枸杞好嗎
  枸杞是一味苦平的中藥，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目，它應(yīng)用的主要就是在肝腎陰虛證。所以如果腎陰虛的辨證準(zhǔn)確，喝枸杞是有利的。腎陰虛證如果僅僅表現(xiàn)為輕微的癥狀，比如腰膝酸軟無力，或者其他表現(xiàn)出腎陰虛的癥狀不是特別明顯，單純喝枸杞就能夠有效改善這些癥狀。但如果這些癥狀非常明顯，枸杞的用量必須達(dá)到很大才能夠有效，或者需要配合其他的藥物來進(jìn)行治療。這時(shí)候單純喝枸杞雖然有利，但是并不能夠達(dá)到治病的效果。如果腎陰虛伴隨著虛熱內(nèi)擾，有潮熱，盜汗、顴紅、骨蒸潮熱等表現(xiàn)，這時(shí)候還需要配合一些清熱去火的藥物，比如知母和黃柏。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  歷見偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 7410次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  腎陰虛能夠用枸杞子泡水，枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用，可以治療精血不足所致的視力減退，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精滑精，耳聾，牙齒松動(dòng)，發(fā)白，失眠多夢(mèng)，肝腎陰虛引起的潮熱盜汗，消渴等癥狀。但是單方治療效果一般不佳，一般需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，綜合調(diào)理。腎陰虛的患者可以口服六味地黃丸，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，如果虛熱比較重，可以口服知柏地黃丸。如果肝腎陰虛，可以口服杞菊地黃丸。腎陰虛的患者要少食辛辣、刺激、油膩性食物，晚上不要熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3928次

• 腎陰虛可以喝枸杞嗎
  病情分析：腎陰虛可以喝枸杞。枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。意見建議：腎陰虛者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。性生活 要適度，不勉強(qiáng)，不放縱，保持心情舒暢 。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-03 3103次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  病情分析：枸杞泡水具有滋陰補(bǔ)腎，潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)肝明目的作用，腎陰虛患者可以喝枸杞水進(jìn)行調(diào)理。意見建議：腎陰虛患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，常用的藥物有大補(bǔ)陰丸，六味地黃丸等藥物。平時(shí)要注意休息，不熬夜，不吃刺激性食物，多參加戶外活動(dòng)，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-06 2501次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  腎陰虛能夠用枸杞子泡水，枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用，可以治療精血不足所致的視力減退，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精滑精，耳聾，牙齒松動(dòng)，發(fā)白，失眠多夢(mèng)，肝腎陰虛引起的潮熱盜汗，消渴等癥狀。但是單方治療效果一般不佳，一般需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，綜合調(diào)理。腎陰虛的患者可以口服六味地黃丸，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 406次

• 腎陰虛喝枸杞水有用嗎
  腎陰虛喝枸杞水一般有輔助治療作用。腎陰虛是腎臟陰液不足的一種表現(xiàn)，往往由于長(zhǎng)期熬夜、性生活過多、飲食不健康等因素引發(fā)。枸杞，作為一種藥食同源的食物，對(duì)腎陰虛具有輔助治療的效果。枸杞味甘、性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。腎
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次