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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8114次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長(zhǎng)特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會(huì)適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會(huì)增高，最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以?xún)和逝忠鸺议L(zhǎng)的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3139次

• 肥胖癥的分度
  肥胖癥的分度一般是分為超重，輕度肥胖，中度肥胖以及重度肥胖。所謂的超重一般是大于參照人群體重的10%-19%，肥胖是大于參照人群體重的20%-39%，中度肥胖大于參照人群體重的40%-49%，重度肥胖指的是大于參照人群體重的50%。對(duì)于肥胖癥在臨床上比較多見(jiàn)，導(dǎo)致肥胖癥的原因也多種多樣，一般情況下導(dǎo)致肥胖癥有遺傳因素，單純性的肥胖，大部分都有遺傳背景。目前認(rèn)為單純性的肥胖屬于是多基因遺傳性疾病，另外神經(jīng)精神因素也有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖癥，比如饑餓中樞興奮時(shí)食欲會(huì)旺盛。再就是內(nèi)分泌問(wèn)題，比如胰島素，糖皮質(zhì)激素可以調(diào)節(jié)攝食，肥胖者對(duì)于胰島素抵抗而導(dǎo)致高胰島素血癥，都有可能會(huì)引起肥胖癥。針對(duì)肥胖癥，關(guān)鍵就是要注意飲食控制以及鍛煉身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 10185次

• 如何改善肥胖癥
  改善肥胖癥主要從飲食方面的控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行改善。飲食方面：首先要控制熱量，只有將食物中攝取的熱量控制在自身消耗熱量以下才能夠起到減肥的目的，其次是飲食的調(diào)控，飲食最好以高蛋白質(zhì)、低脂肪、低碳水化合物這樣的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行飲食，好處是蛋白質(zhì)豐富，可以給人飽腹感，而且還能滿(mǎn)足人體所需要的，不會(huì)有太高的熱量，這樣的飲食結(jié)構(gòu)可以長(zhǎng)期進(jìn)行下去。在運(yùn)動(dòng)方面，每周最好保證2-3次的有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效的燃燒脂肪，提高人體的基礎(chǔ)代謝，從而達(dá)到改善肥胖癥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-23 786次

• 如何判定肥胖癥
  1.體重指數(shù)（BMI）:BMI=體重/身高2（kg/m2）。BMI≥28；2.腰圍（WC）:男性＞94cm，女性WC＞80cm。診斷為肥胖。減肥治療包括飲食干預(yù)，增加體力活動(dòng)，行為矯正，藥物治療和手術(shù)治療。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-23 1801次

• 肥胖癥如何檢查
  核磁共振檢查有助于發(fā)現(xiàn)下丘腦攝食中樞病變導(dǎo)致的肥胖癥，3小時(shí)葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài)，血脂、肝腎功能、性腺軸功能，有助于篩查肥胖癥患者相關(guān)的并發(fā)癥，如脂肪肝，呼吸睡眠暫停，低通氣綜合征，和動(dòng)脈硬化等等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-12 1402次

• 肥胖癥的分度
  肥胖癥的分度一般是分為超重，輕度肥胖，中度肥胖以及重度肥胖。所謂的超重一般是大于參照人群體重的10%-19%，肥胖是大于參照人群體重的20%-39%，中度肥胖大于參照人群體重的40%-49%，重度肥胖指的是大于參照人群體重的50%。對(duì)于肥胖癥在臨床上比較多見(jiàn)，導(dǎo)致肥胖癥的原因也多種多樣，一般情況下導(dǎo)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 575次

• 如何糾正幼兒肥胖癥
  一、限制飲食，其能達(dá)到減肥的目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此開(kāi)始時(shí)不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)即可。二、增加運(yùn)動(dòng)，兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，可先從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開(kāi)始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防增加食欲。三、行為治療，教會(huì)患兒及其父母行為管理方法，年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 207次