問腰肌勞損怎樣才能恢復(fù)
病情描述:
腰肌勞損怎樣才能恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰肌勞損主要是由于腰部的軟組織長(zhǎng)期的慢性損傷,導(dǎo)致的纖維變性以及組織的水腫、黏連和瘢痕化。腰肌的勞損可以通過按摩以及口服中藥和刮痧拔罐和針灸的方法來進(jìn)行治療。特別是中藥和針灸,是治療腰肌勞損的最有效的方法,同時(shí)也要加強(qiáng)腰肌的鍛煉。
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腦梗怎樣才能恢復(fù)腦梗是指腦梗死,一般是不能完全恢復(fù)的,但是通過早期系統(tǒng)的藥物治療、嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療、恢復(fù)期藥物治療等方式能在一定程度上改善癥狀。腦梗死急性期可在醫(yī)生操作下使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶等藥物溶栓,可以幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝情況。如果情況嚴(yán)重,還需及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療,如開顱減壓術(shù)、部分腦組織切除術(shù)等。進(jìn)入了恢復(fù)期后可遵醫(yī)囑吃活血化瘀的中成藥治療,比如葛芪通脈顆粒,其由葛根、黃芪、紅花等中藥材組成,其中的葛根可以擴(kuò)張血管、改善腦部血液流動(dòng),黃芪可以補(bǔ)氣,促進(jìn)血行,當(dāng)歸有助于增加冠脈血流量,而赤芍和紅花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜和抗驚厥的作用,患者在恢復(fù)期間規(guī)范應(yīng)用,有助于疏通血管,促進(jìn)患者各方面身體機(jī)能的恢復(fù)。建議患者在恢復(fù)期間要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng),以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。此外患者在日常生活中還需要保持情緒平穩(wěn),避免過度焦慮或者緊張,樹立治療的信心,積極的配合治療。同時(shí)在飲食上也要注意清淡易消化飲食,避免食用辣椒、芥末等刺激性食物。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:51
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個(gè)發(fā)病率還是比較多的,因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面,久坐久站,受點(diǎn)風(fēng)寒受潮,這種情況還是比較多見的,我們?cè)趺礃觼碚J(rèn)識(shí)這個(gè)疾病,這個(gè)疾病首先就是說,他這個(gè)腰部的這種酸痛,比較僵直,這種情況,它的特點(diǎn)就是說,彎腰以后,不會(huì)導(dǎo)致下肢的那種串痛,它不像腰間盤突出那樣,另外以后就是說,他休息以后能夠緩解一些,它不會(huì)像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤,那么越休息它還疼痛得越重,它熱一點(diǎn),這個(gè)溫?zé)嵋稽c(diǎn),會(huì)對(duì)疼痛的改善有一些幫助,這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn),你說它多疼,也倒不是不能忍耐,談到這個(gè)腰肌勞損的治療呢,我們這個(gè)幾點(diǎn)要注意。一個(gè)首先就是說我們?cè)诓∫蛏希o他調(diào)整好,比如說,我們久坐辦公室的這些人,應(yīng)當(dāng)工作時(shí)間一段以后,要站起來走一走,那么久站的這些人,要改換你的這個(gè)姿勢(shì),總的來說就是不要久站久坐,再一個(gè)就是說,接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的,特別是空調(diào)的,或者是地下的這種工作,這個(gè)比較潮濕、寒冷的,這樣的一個(gè)環(huán)境當(dāng)中,要注意腰部的保暖,這就是從病因上給它治療一下,那么醫(yī)院的一些介入的治療,首先是一種藥物的治療,比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物,也就是一般的止疼的藥物,來松解肌肉的這種痙攣,那么還是剛才說的這種,用一些外用的膏藥,來改善局部的疼痛,那物理治療呢,在這里起到很大的作用,比如說這個(gè)紅光的治療,超短波的治療,藥物的離子導(dǎo)入的治療,針灸、火罐的治療等等的,這都可以做一些一般性的,這種保守的治療,如果說,這些治療改善還是不明顯的話;那么第二個(gè),我們采用這種微侵入治療,所謂的微侵入治療的話就是說,我們可以用一些小針刀的,這種方法治療,它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到,在小的局麻下,可以用針灸的那個(gè)針刀,小針刀通過這個(gè)疼痛的部位,典型的疼痛部位的這個(gè)剝離,把這個(gè)硬結(jié)給它松解開,達(dá)到止疼的效果,同時(shí)可以打點(diǎn)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)藥物和止疼的藥物,消炎的藥物;還有一個(gè)就是說,我們除了病因的治療,不要久站久坐、受寒受涼,這樣的話呢,還可以做一些主動(dòng)的,進(jìn)行這個(gè)腰背肌的鍛煉,改善腰部的這個(gè)血液循環(huán),加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能,提高抵御風(fēng)寒濕這種能力,加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì),這方面的工作可以做一下,特別是這個(gè)坐辦公室,久坐這個(gè)長(zhǎng)途的汽車、坐飛機(jī),這會(huì)兒我們可以在局部,沒有辦法的情況下,可以做一些挺腰,向后伸直腰,鍛煉腰背肌的這樣一個(gè)動(dòng)作,提高這個(gè)腰部肌肉,對(duì)于致病因素的,這么一個(gè)抵御的這種能力,特別提到就是說,我們?cè)谒幬镏委熒希瑢?duì)于外敷膏藥,還是占有很大的這樣一個(gè)成分,因?yàn)檫@個(gè)經(jīng)過皮膚的吸收,特別是病變部位的直接的吸收,對(duì)于改善病變部位的疼痛呢,消除它腫脹,改善功能,幫助還是很大的,還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個(gè)藥物,它的過敏很低,揭下膏藥以后,皮膚的這種清潔,也比較容易搞,很低的這種過敏反應(yīng)的情況,建議大家可以用一用,試一試。05:08
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腰肌勞損怎樣恢復(fù)如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況,恢復(fù)的方法:一、是日常生活中要改變不良的工作生活習(xí)慣,特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,避免睡床過軟,避免腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞動(dòng),以免導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)的發(fā)作和癥狀加重。二、是在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后,日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量鍛煉,來增強(qiáng)腰部肌肉耐受性,以減輕腰部受力,以緩解腰肌勞損癥狀。三、是在發(fā)生腰肌勞損情況以后,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿,刮痧等療法,來解除腰部肌肉痙攣狀態(tài),促進(jìn)腰部血液循環(huán),以促進(jìn)腰肌勞損情況恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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怎樣才能恢復(fù)近視近視是眼科常見疾病,隨著近年來電子產(chǎn)品的普及以及學(xué)生課業(yè)壓力的增加,近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng)。近視可以分為真性近視與假性近視,可以通過散瞳驗(yàn)光檢查來區(qū)別。散瞳以后驗(yàn)光得到的結(jié)果都是真性近視度數(shù),而散瞳前后驗(yàn)光結(jié)果之間的差值就是假性近視的度數(shù)。對(duì)于假性近視治療上可以通過注意休息眼睛,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼和緩解視疲勞來使假性近視度數(shù)消退。對(duì)于真性近視目前并沒有好的非手術(shù)方法來使度數(shù)降低或者消退。只能通過合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī),電視,電腦等來延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。如果我們平時(shí)用眼連續(xù)30分鐘到40分鐘左右就應(yīng)該停下來,閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處十分鐘,這樣才能使眼睛得到充分的放松和休息,最大限度的延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。對(duì)于成年近視患者如果不想佩戴框架眼鏡的話,可以考慮通過激光手術(shù)或者是人工晶體植入手術(shù)來摘掉框架眼鏡恢復(fù)視力。語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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腰肌勞損怎樣才能治愈,按摩管用嗎病情分析:腰肌勞損可以通過藥物以及物理的方法治療,達(dá)到治愈目的,按摩也是管用的。腰肌勞損在臨床中比較常見,可以選擇活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,改善癥狀,常用的藥物有腰痛寧膠囊、舒筋活血膠囊以及仙靈骨葆膠囊等,同時(shí)可配合穴位按摩,能夠促進(jìn)病情的康復(fù)。意見建議:治療期間患者需要制動(dòng),盡量減少腰部的活動(dòng)量,避免久坐、久蹲、久立,以防加重病情,同時(shí)還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理,可以多吃一些含鈣高以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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怎么恢復(fù)腰肌勞損病情分析:首先患者可以先采取保守的治療,當(dāng)發(fā)生了疼痛可以使用腰痛寧膠囊,雙氯芬酸鈉,塞來昔布等一類藥物來治療。也可以結(jié)合著物理的治療,比如針灸,微波,艾灸,能夠促進(jìn)局部組織的修復(fù),這樣就可以促進(jìn)腰肌勞損的恢復(fù)。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:建議腰肌勞損的患者,在疼痛不嚴(yán)重的時(shí)候進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,比如五點(diǎn)支撐或者是3點(diǎn)支撐等鍛煉,對(duì)于疾病恢復(fù)也可以起到幫助。
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腰肌勞損怎樣才能治愈,按摩管用嗎腰肌勞損可以通過局部用藥、口服藥物、推拿按摩等方法才能治愈,按摩一般管用。1、局部用藥:腰肌勞損可能是長(zhǎng)期過度勞累、腰部姿勢(shì)不良等引起,使腰部的肌肉和筋膜出現(xiàn)損傷后形成慢性無菌性炎癥,患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、酸脹、按壓痛等癥狀,還可能會(huì)引發(fā)活動(dòng)受限。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏
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腰肌勞損多久才能恢復(fù)腰肌勞損通常一周至兩周才能恢復(fù),具體的時(shí)間還應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度和自身體質(zhì)決定,建議患者及時(shí)就醫(yī)。腰肌勞損主要是過度負(fù)重、腰部活動(dòng)的姿勢(shì)不良等原因?qū)е?,如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷和潮濕的環(huán)境中,也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生?;颊邥?huì)出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀,如果患者病情比較輕,自身體質(zhì)較強(qiáng),及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療