問手肘好黑怎么辦
病情描述:
手肘好黑,跟其他部位的皮膚有色差,請(qǐng)問一下怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
手肘好黑可以做激光,在做激光的時(shí)候,主要是利用光能量,能夠直接照射到皮膚底層,將沉重的黑色素進(jìn)行分解,然后通過身體新陳代謝排出體外,能夠快速去除手肘黑的現(xiàn)象,并且對(duì)皮膚損傷比較小。做完激光以后,可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,也可以吃一些銀耳,都具有美白的效果。
意見建議:
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手肘痛怎么辦一、舒展,手肘因疲勞而疼痛時(shí),把手臂盡量伸直,做舒展運(yùn)動(dòng),可以有效緩解疼痛感。二、按摩,找專業(yè)的按摩師幫助按摩手肘,效果也會(huì)不錯(cuò)。三、熱敷,手持熱毛巾熱敷手肘部位或者直接把手肘放在稍微熱的水中泡一會(huì),效果也很好。四、放松,手肘痛時(shí)多因疲勞所致,可以放下手中的鼠標(biāo)和手機(jī)休息一下,也可以緩解手肘痛。五、甩手運(yùn)動(dòng),經(jīng)常性的甩甩手,做廣播體操,對(duì)手肘痛甚至全身起到舒展的作用。六、點(diǎn)住穴位,手肘疼痛就點(diǎn)住穴位可以有效的緩解疲勞,比如曲池穴,或者用艾灸熱敷局部。語音時(shí)長 1:34”
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