問血糖高血脂高的人飲食有哪些禁忌
病情描述:
血糖高血脂高的人飲食有哪些禁忌
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高血脂高的人忌食甘蔗、果脯、葡萄干等含糖量過高的食物,忌肥肉、肥腸、肉皮、動物內臟等高脂肪的食物,忌腐乳、松花蛋、咸菜等腌制的高鹽食物,忌酗酒。
意見建議:
建議血糖高和血脂高的患者清淡飲食,采取低糖、低膽固醇、低飽和脂肪的飲食,同時注意對血糖的監(jiān)測,避免出現(xiàn)低血糖癥狀。同時注意加強身體鍛煉,促進體內糖和脂肪的消耗,必要時應用胰島素或降血脂的藥物調節(jié)。
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血糖高血脂高的人便秘吃什么血糖高、血脂高的人合并便秘,要特別注意飲食,除了少攝取高糖、高脂等食物外,還要注意日常多補充膳食纖維、多喝水、多運動。對于便秘輕的患者,平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高,水果也是需要限量的,所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑,例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維,不但可以改善便秘,同時,堅持服用還能夠降血糖、降血脂,可謂一舉多得。同時,血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉,增強胃腸蠕動,促進消化。還可以進行腹部按摩,以肚臍為中心順時針按摩。另外,在排便時不要用力過猛,因為有患者因為用力排便,導致血壓壓瞬間升高,引起腦溢血而死亡的例子不在少數(shù)。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:34
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血糖高血脂高的癥狀血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見的兩個疾病,都屬于代謝性的疾病,它們有共同的發(fā)病機制,比如說都和年齡和遺傳,和自身的代謝有很大的關系。另外一方面,和不健康的生活方式,也有很大的關系,都屬于生活方式病,比如運動量的減少、肥胖,或者說飲食的不合理,過度油膩的飲食,或者過甜的飲食,或者過飽的飲食等等,既可以引起血脂高,也可以引起血糖高。高血糖、高血脂,都會帶來非常大的危害,主要是對心腦血管不好,或者對腎臟不好。那么吃的藥物來說,血糖主要是降糖藥,包括口服的降糖藥、胰島素等等,那么血脂主要是降脂藥,如果說甘油三酯升高,最常用的是貝特類的像非諾貝特,或者魚油類的多烯酸乙酯,或者一些中成藥。如果是膽固醇,低密度脂蛋白高,主要是吃一些他汀類的調脂藥。01:20
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血糖高血脂高的癥狀有哪些血糖高的臨床癥狀典型的是三多一少:即吃得多、喝得多、尿得多、消瘦和乏力等。有的患者在疾病早期可以沒有明顯的癥狀,有的患者可能會出現(xiàn)一些不是特別典型的臨床癥狀,比如說會出現(xiàn)視力下降、皮膚瘙癢、手腳麻木等癥狀。所以,當患者出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)的時候,需要監(jiān)測一下血糖。血脂高的患者,有時候也沒有臨床癥狀。有的患者也可以表現(xiàn)為脂黃瘤,有的患者也可以發(fā)生動脈粥樣硬化。比如說,當出現(xiàn)冠心病的話,可以表現(xiàn)為心慌、胸悶、憋氣等。當發(fā)生腦動脈硬化的話,可以表現(xiàn)為腦卒中的各種臨床表現(xiàn)等。出現(xiàn)了血糖高、血脂高的患者需要予以重視,盡早就醫(yī),進行干預治療,來預防心腦血管疾病的出現(xiàn)等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
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血糖高血脂高怎么調理血糖高血脂高的調理,首先應該從飲食方面進行,盡量控制主食的攝入量,可以經(jīng)過計算每天所需的熱量,通過食物能量換算,計算出每天所需的組主食量按要求食用,畢竟能量攝入過多,對血糖、血脂的控制都不利,還應該避免喝一些含糖飲料,不吃油膩食物,少吃紅肉,比如豬肉、牛肉,多吃魚蝦等白肉,控制蛋黃的攝入量,一般每周不超過4個蛋黃,飲食要清淡,如果每餐覺得吃不飽,可以用蔬菜補充。另外就是從生活方面進行調理,多運動,以有氧運動為主,生活規(guī)律,不熬夜等等,都有助于血糖血脂的控制,必要時用藥治療。語音時長 01:21”
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血糖高血脂高怎么調理病情分析:根據(jù)自己的血糖指標,選擇合適的降糖藥物,一定要每天定時測量血糖,如果血糖控制良好,可以每周測上3到4次。意見建議:主要是飲食上的控制,采取素食療法原則,去除動物性食物,不要吃很多的豬肉,可以適當?shù)某砸恍~肉蛋白類食物,吃一些牛奶、雞蛋。每日攝取的脂肪量不要超過總熱量的25%。
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血糖高血脂高吃什么病情分析:血糖高、血脂高的患者,需要吃新鮮的應季蔬菜,對控制血糖水平,血脂水平是有幫助的,比如說大白菜,芹菜,黃瓜等,但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜,如土豆、藕?;颊咭矐摻錈熛蘧?。主食不能攝入的過多,需要增加一些粗糧作為主食,比如說玉米、蕎麥等。必要時需要遵醫(yī)囑口服降糖藥物、降脂藥來進行降糖降脂治療,如二甲雙胍、阿托伐他汀鈣等,具體用藥應該結合患者具體病情而定。意見建議:高血脂的患者也應該戒煙限酒,參加鍛煉,需要控制好個人體重,需要作息規(guī)律,不能熬夜,保持一個良好的心態(tài),遵醫(yī)囑口服藥物,定期到??崎T診復診。
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高血脂高血糖飲食禁忌高血脂、高血糖飲食禁忌包括暴飲暴食、高脂肪食物、高糖食物等。1、暴飲暴食:患者血脂和血糖水平,會根據(jù)飲食有較大的波動,所以在日常飲食中應當養(yǎng)成定時定量就餐的習慣,避免一次性食用的食物過多,否則不利于控制病情。2、高脂肪食物:含有脂肪較高的食物,比如肥肉、炸雞等,都含有較高的飽和脂肪酸,這些物質一旦進
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