問枸杞要洗嗎
病情描述:
枸杞要洗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
枸杞是要洗的,枸杞在采摘加工的時候會有一些灰塵和細菌,吃的時候需要用溫水清洗干凈,以免引起腸胃不適,也可以用枸杞泡開水,泡水喝之前先用開水過一下。
意見建議:
注意休息,不要過度勞累,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,經(jīng)常鍛煉增強體質(zhì),保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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