問珍珠粉孕婦可以吃嗎
病情描述:
珍珠粉孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃珍珠粉。珍珠粉含有豐富的鈣質(zhì)和微量元素,可以促進(jìn)母體健康,但是由于珍珠粉不易消化,所以孕婦不宜吃得太多。
意見建議:
建議孕婦食用珍珠粉,每天以一克為宜,不要吃得太多,以免引起消化不良。在孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜,水果,飲食以清淡易消化為主,避免食用辛辣刺激生冷的食物。同時(shí),要保證充足的休息,適量的運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。
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