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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運(yùn)動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4309次

• 護(hù)肝片能降低轉(zhuǎn)氨酶嗎

  護(hù)肝片能降低轉(zhuǎn)氨酶，但吃護(hù)肝片降低轉(zhuǎn)氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。臨床上如果發(fā)現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高了，第一反應(yīng)不是單純的對癥吃護(hù)肝片或者其他的保肝藥治療，往往第一時間需要查一下什么原因造成了肝臟的轉(zhuǎn)氨酶升高。有一些可能是比較明確的，比如有些人有不良嗜好如長期飲酒，酒精造成的肝臟損傷，單純吃護(hù)肝片確實在一定程度上能夠降低轉(zhuǎn)氨酶的指標(biāo)，但是對于酒精造成的肝臟損害并不能夠有效的預(yù)防和阻止，所以還是要針對病因治療。另外有一些轉(zhuǎn)氨酶升高是肝炎造成的或者是其他藥物，比如臨床上最常見的降脂藥物，有可能造成轉(zhuǎn)氨酶升高。單純的吃護(hù)肝片降低轉(zhuǎn)氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。

  

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  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-27 26331次

• 吃什么能降低近視
  我們知道現(xiàn)在近視讓很多家長都非常的擔(dān)心和焦慮，因為現(xiàn)在近視的發(fā)病率直線上升，一般六歲左右應(yīng)該有一定度數(shù)的遠(yuǎn)視儲備，這個也是預(yù)防近視發(fā)生的神器，一般就是100度左右。但是現(xiàn)在很多孩子在五六歲的時候，這個遠(yuǎn)視儲備已經(jīng)消耗完畢，這個就預(yù)示著，很快就會往近視方向發(fā)展。所以在日常生活中經(jīng)常有人會問，吃什么能夠降低近視。其實只要發(fā)生了真性近視，不管吃什么都不可能降低度數(shù)，只能說是緩解或者控制近視度數(shù)的增加，平時一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說多吃一些油菜，芹菜，菠菜，薺菜，或者是說西紅柿，胡蘿卜之類的，也可以多吃點藍(lán)莓，蘋果，香蕉，這些都不錯，都能夠補(bǔ)充豐富的維生素A，維生素C和維生素E。但是這些也是起到了一個緩解的作用。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-10-17 3563次

• 近視度數(shù)能降低嗎
  對一個真性近視度數(shù)來說，他度數(shù)是不可能降低的，大家一定要有這個概念，很多人抱著一個幻想，我現(xiàn)在是四百多，能不能通過一些治療，我可以變成三百度、兩百度，如果說真的可以降低的話，我可以負(fù)責(zé)任的說他第一次驗光是錯的，有可能他本身是兩百度、三百度，然后給他配了個四百度的眼鏡，這是一個概念。真性近視是不可能降低度數(shù)的，第二個概念是什么，我們不能夠減少真性近視度數(shù)，但是可以減少度數(shù)增加，可以通過一些我們平時一些學(xué)習(xí)、閱讀習(xí)慣，光線的改善、經(jīng)常戶外的活動，能夠慢慢降低度數(shù)增加，這是可以的。還有一個特別好的辦法，就是角膜塑形鏡的使用，可以最大限度降低我們度數(shù)的增加，很多可能兩三年只增加了五十度，這個相當(dāng)于來說就是基本上沒有什么增加了。
  語音時長 1:37”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-04 17567次

• 近視度數(shù)能降低嗎
  可以的，可以通過自身調(diào)養(yǎng)，使近視度數(shù)降低。比如說隔一段時間就做一下眼保健操，有利于保護(hù)視力。近距離用眼時間不要過長，每隔40到50分鐘內(nèi)，就應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望一會兒，緩解視力疲勞。讀書寫字，要保持正確的姿勢，還要注意五谷雜糧，葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食，食物中缺乏維生素，容易發(fā)生夜盲癥和干眼癥，食物中缺乏微量元素鈣就容易患近視。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 4402次

• 吃什么能降低尿酸
  病情分析：有效降低尿酸的話，還要應(yīng)用合理的藥物治療，來控制尿酸的水平，并且也要積極預(yù)防并發(fā)癥，可以選用促進(jìn)尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆，丙磺舒等，以及抑制尿酸生成的藥物，如果別嘌呤醇，非布司他等。意見建議：當(dāng)然還要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外活動，肥胖者，還要控制和減輕體重。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 2702次

• 吃什么能降低膽固醇
  吃以下幾類可以降低膽固醇：一，多吃魚，能夠有效地減少飽和脂肪的攝入。二，多吃富含纖維素的食物，膳食纖維多的，比如扁豆、黑莓或者全麥等等。纖維素必須要達(dá)到十五到三十克，可以減少膽固醇的含量攝入。三，多吃富含大豆類的制品，大豆類里面含有異黃酮，可以有助于降低LDH，從體內(nèi)清除。四，就是富含維生素c的食物
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 360次

• 痛風(fēng)吃什么能降低尿酸
  在臨床上，痛風(fēng)患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些降尿酸藥物，可以降低患者的尿酸水平。患者可以選擇應(yīng)用抑制尿酸生成藥物，如別嘌醇或者是非布司他以及在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些促進(jìn)尿酸排泄藥物，如苯溴馬隆或者是立加利仙等，來進(jìn)行促進(jìn)尿酸排泄的治療。另外患者還需要注意飲食控制，應(yīng)當(dāng)注意避免進(jìn)食高嘌呤食物，如動內(nèi)臟以及海鮮等
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-29 194次