問閉經能調理好嗎
病情描述:
閉經能調理好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性閉經應該調整良好的飲食習慣,多吃一些谷類食物和含纖維素較多的食物,如新鮮的蔬菜和水果,多吃一些豆制品。
意見建議:
建議在平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,保證休息和睡眠,緩解生活和工作的壓力,勤做深呼吸,有條件的話可以外出旅游。適當參加體育鍛煉,提高身體的免疫力和抗病能力。
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